نتایج جستجو برای
PDF آموزش بدنسازی با دمبل
-
2:57
آموزش بدنسازی در خانه , آموزش بدنسازی, pdf آموزش بدنسازی با دمبل , آموزش شش تکه845 بازدید . 5 سال پیش
-
0:08
آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل18.2 هزار بازدید -
2:57
آموزش بدنسازی در خانه , آموزش بدنسازی, pdf آموزش بدنسازی با دمبل , آموزش شش تکه845 بازدید . 5 سال پیش
-
0:52
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - بدنسازی با pnc( زیر بغل دمبل تک خم) 88452 بازدید . 4 سال پیش -
0:20
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس زیر سینه دمبل252 بازدید . 4 سال پیش -
0:27
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - قفسه سینه دمبل324 بازدید . 4 سال پیش -
0:21
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - قفسه بالا سینه دمبل755 بازدید . 4 سال پیش -
0:17
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - قفسه زیر سینه دمبل480 بازدید . 4 سال پیش -
0:31
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - جلوبازو دمبل ایستاده682 بازدید . 4 سال پیش -
10:32
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - بدنسازی در خانه_حرکات با دمبل1.7 هزار بازدید . 4 سال پیش -
0:59
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس زیر سینه دمبل276 بازدید . 4 سال پیش -
0:38
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت نشر از جلو دمبل ایستاده233 بازدید . 4 سال پیش -
0:38
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت از جلو دمبل ایستاده280 بازدید . 4 سال پیش -
0:47
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت نشر از جانب دمبل ایستاده 229572 بازدید . 4 سال پیش -
1:10
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت زیر بغل دمبل تک خم371 بازدید . 4 سال پیش -
0:28
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ پرس زیر سینه با دمبل399 بازدید . 4 سال پیش -
0:54
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت جلو بازو دمبل نشسته . بدنسازی397 بازدید . 4 سال پیش -
0:49
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ قفسه سینه دمبل768 بازدید . 4 سال پیش -
4:51
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش تیکه کردن شکم(جلوبازو دمبل چکشی)151 بازدید . 3 سال پیش -
3:15
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|پرورش اندام(اسکوات پا باز با دمبل)150 بازدید . 3 سال پیش -
0:27
اسکات دمبل (اسکوات با دمبل) |حرکات بدنسازی19 بازدید . 1 سال پیش -
1:39
آموزش حرکت بدنسازی شنا رنگادرو با دمبل3 بازدید . 2 ماه پیش -
1:48
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب پرس سرشانه دمبل آرنولدی با دمبل مچ معکوس0 بازدید . 2 ماه پیش -
1:07
آموزش حرکت بیرون پا ایستاده با دمبل در بدنسازی4 بازدید . 2 ماه پیش -
1:24
آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی با ترکیب دمبل مچ برعکس4 بازدید . 2 ماه پیش