نشر از جانب دستگاه
-
0:08
بوسیله این تمرین عضلات دلتوئید خود را تقویت نمایید.
-
0:44
-
0:20
نشر از جلو دمبل تک تک - نشر خم دمبل تک دست - شراگ جلو - نشر خم دستگاه - حرکت نشر از جانب دمبل تک‌دست
-
0:27
آموزش حرکت نشر طرفین توسط رانی راکل
-
0:27
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:02
دستگاه بدن سازی شرکت تندا اسپرت http://tondasport.shopfa.com ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ مشاوره ۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه ۰۹۱۹۲۱۳۲۰۵۶ نصاب ۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش تماس در مورد قیمت: 09128594210
-
0:23
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:59
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:50
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:12
آموزش صحیح تمرین نشر از جانب توسط دستگاه سیم کش ،توجه داشته باشید دادن زاویه به بدن بسیار در فشار مستقیم و هدفمند به عضله هدف (سرش
-
0:15
خرید جدیدترین فیلم های قهرمانان بدنسازی به همراه معرفی قهرمانان ایرانی در سایت www.irangym.blog.ir
-
0:39
این حرکت برای عریضتر نشان دادن سرشانه ها حرکت بسیار خوبی است، چون به بخش کناری دلتوئید فشار وارد میکند. موقعی که وزنه را میخواهیم پایین بیاوریم یا همان بخش منفی باید خیلی آرام و با تمرکز این کار را انجام دهیم تا حرکت سودمند باشد.احساس سوزش در دلتوئید نشانه خوبی ...
-
0:29
-
0:15
من این حرکتو خیلی سبک و تمرکزی اجرا میکنم :) و سرشانه هام با تکرارهای تمرکزی خوب دم میکنه ...
-
1:20
گروه عضلانی اصلی: شانه ها گروه عضلانی مورد نظر: کل عضلات نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: کش بدنسازی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
0:27
-
0:34
بیت الله عباسپور حرکت نشر جانب
-
0:15
دوستان حرکات بدنسازیم بزاریم تو کانال یا فقط به کای گرین اختصاص بدم؟ :)
-
0:14
KAi GREEN - KAI GREEN - kai green - کای گرین - کانال کای گرین - www.aparat.com/aref74 - www.aparat.com/aref96 لایک و نظر فراموش نشه ... در همه ویدیو ها :)
-
0:27
-
1:53
-
0:23
آموزش حرکت نشر از جانب تک دست همراه با دراپ ست
-
0:26
-
0:08
-
0:47
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت نشر از جانب دمبل ایستاده 229572 بازدید .4 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
0:12
خوشم میاد اصن این جک ... در کل راضیم ازش(این یکی یه ورژن دیگس با ویدئو قبلیا فرق میکنه نقاشیش)
-
0:31
-
1:01
-
0:21
آموزش حرکت نشر از جلو متناوب
-
1:03
آموزش حرکت نشر از جلو با دمبل.این حرکت فشار خوبی روی عضله دلتوئید(سرشانه)خصوصا سر جلویی که چسبیده به عضله پکتورال سینه است وارد میکند.در این حرکت دستها باید تا جایی بالا بیایند که موازی با زمین و افقی باشند و اگر بالاتر بروند احتمال آسیب وجود دارد.
-
0:29
-
0:21
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:15
باشگاه تخصصی آقایان آرون
-
0:59
-
0:59
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
0:15
-
0:38
فیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
1:29
شراگ با دستگاه از جلو shrug with machine front نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
-
2:40
خوب قانون نشر رعایت شده و ویدیو Batman arkham knight پاک کردم چون رو 60 فریم بود و کامپیوترم داشت می ترکید و ویدیو بعدی همین Batman arkham knight هست ولی رو 30 فریم و gta v ultra settings pc هم میگیرم حتما و ماجراهایی ماینکرافت پاک ششم و هفتم درباره ی ماه مح ...
-
6:58
جامع تیزهوشان 12+30 مرجعی کامل جهت آمادگی برای آزمون های ورودی پایه ی هفتم مدارس برتر و استعدادهای درخشان - ۸ آزمون مرحله ای با پوشش گام به گام کتاب های درسی - ۴ آزمون جامع تألیفی + آزمون های تیزهوشان ۳۰ استان(۹۳-۹۲) - خلاصه درس و نکات کامل برای مرور مطالب ۶ ...
-
1:17
صفحه ما در فیس بوک: https://www.facebook.com/badansazshop ----------- سایت ما http://body.wrldcenter.com ------------ آکادمی ورزشی اکبر فرزانه
-
0:23
قبل شروع به کار با دستگاه سنگبری قابل حمل مطابق فیلم حتما دستگاه را تراز کنید.
-
11:17
http://www.drmicro.ir مرکز کلیپ های آموزشی پوست فیلم آموزشی و معرفی دستگاه کویتیشن,دستگاه لاغری موضعی,دستگاه لیفت,دستگاه آر اف
-
1:18
آنباکس نمودن دستگاه دراز نشست ابراکت ab rocket جهت خرید دستگاه به فروشگاه زیر مراجعه نمایید : http://www.buy-store.ir/?p=102
-
0:32
★گلچین صفا ☂ safaa.rzb.ir ❤جام جم: این زن چینی قادر است یک بسته اسکناس 100 یوانی (یوان ، واحد پول جین) را سریعترو حتی دقیقتر از یک دستگاه شمارش اسکناس بشمارد./ کارمند تند زبل زرنگ بانک پول شمار دستگاه سرعت سریع شتاب زیاد بالا دقت دانلود کلیپ باحال دیدنی لینک م ...
-
2:51
دانشمندان معمولاً دستگاه سانتریفوژ را برای جدا کردن ذرات جامد از یک مایع یا تقسیم مخلوط مایعات به اجزای مختلف آن به کار می گیرند(منبع کمکی ویکی پدیا)
-
4:12
http://neshar.blogfa.com http://www.salaryar.blogfa.com
-
2:04
پرکن گریس دارای سه متر نوارنقاله و 2 نازل از نوع اکشیوتر می باشد. دستگاه دارای قابلیت پرکردن مایعات غلیظ از 200 سی سی الی 2000 سی سی را دارا میباشد.(در مورد حجم های بالاتر می بایست قبل از ساخت نمونه ظرف در اختیار قرار گیرد) راندمان دستگاه اتوماتیک برای دو ن ...
-
0:17
حکاکی بر روی فلز با دستگاه لیزر
-
7:53
مراحل تولید دستگاه بلوک زن http://sanatesakhteman.ir/Construction-machinery/
-
4:46
تلفن های هوشمند سعی دارند جای خود را بین رانندگان باز کنند و در مسیریابی کمک حال آنان باشند. اما خطر تصادف ناشی از حواس پرتی راننده و عدم توجه او به جلو، مانع استفاده گسترده از این وسیله می شود. http://www.tekshow.com/posts/747
-
0:37
Howan1 and ESR test /// نمایشگاه مجازی تجهیزات آزمایشگاهی پارامد www.ParaMed.ir
-
0:58
در این ویدئو نحوه ی کار سی.ان.سی چوب را نشان میدهد. سی.ان.سی صنعت تماس:33960404 .مجید ایرانی مقدم 09122475809
-
0:26
کوبه بادی (کمپکتور) دستگاه کمپکتور برای کوبیدن جرم کوبیدنی کوره های القایی مورد استفاده قرار می گیرد.این دستگاه از بدنه چدنی با هسته فولادی سختکاری شده و راهگاه های ماشین کاری شده ورودی و خروجی هوای فشرده شده تشکیل یافته است. از دومجموعه ، برای کوبیدن کف و بدنه ...
-
0:19
حرکت اسکات با دستگاه اسمیت www.takandam.ir
-
0:53
وسیله ای برای کسانی که میخواهند بصورت حرفه ای شنا کار کنند این وسیله با حرکت چرخشی خود باعث تقویت عضلات سرشانه و ساعد و مچ ها میشود کسانی که نمیتوانند بصورت عادی حرکت شنا را انجام دهند میتوانند با این وسیله بصورت ایستاده حرکت شنا را انجام دهند
-
0:47
دستگاه سطل گذار ساخت شرکت IRCOM-EKT اوکراین برای انتقال سطل های خالی در وزنهای 1 کیلوگرمی الی 30 کیلوگرمی بر روی دستگاه پرکن بکار می رود. www.arazfakhrazar.com
-
2:18
دستگاه فلافل زن اتوماتیک تک قالبه
-
0:42
آموزش بدنسازی ؛ حرکت پروانه دستگاه Butterfly
-
2:07
اﻳﺮاﻥ ﺳﺎﺯاﻥ ﻣﻌﺮﻓﻲ ﻛﺸﺎﻭﺭﺯﻱ اصولی ﺗﺮﻭﻳﺞ ﺳﺒﻚ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻣﺰﺭﻋﻪ ﺩاﺭﻱ ﺁﻣﻮﺯش اﻳﺠﺎﺩ ﻛﺎﺭﮔﺎﻫﺎﻱ ﻛﻮﭼﻚ اﺭاﻳﻪ ﻣﻂﻠﺐ ﺩﺭ: ﭼﺮﻣﺴﺎﺯﻱ ﻓﻨﺎﻭﺭﻱ ﻣﺤﻴﻄ ﺯﻳﺴﺖ ﻣﻌﻤﺎﺭﻱ کانال یوتیوب ما https://www.youtube.com/channel/UCbxMs7fwHF5T4RZjWztmu7A ********************* صفحه اینستاگرام ما https://inst ...
-
1:00
دستگاه بسته بندی پیلوپک پیروز پایور
-
0:28
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:17
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:24
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:17
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
2:52
اختراع دستگاه کمک آموزشی نگهدارنده سلاح های ورزشی تیراندازی برای اولین بار در ایران و جهان توسط مهندس فرید آجورلو - کار تحقیقاتی و علمی گروه مهندسی ورزش تیراندازی
-
0:17
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
2:36
»» رژه 964 دستگاه فراری برای شکستن رکورد گینس [ویدیو] فراری رکورد گینس را شکست، چند روز پیش 964 خودروی فراری همزمان در پیست سیلوراستون انگلستان رژه رفتند، و توانستن رکورد بزرگترین رژه خودرویی را بشکنند و نام خود را در کتاب رکوردهای گینس ثبت کنند. ...
-
0:45
قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص افزایش یا کاهش وزن ...
-
0:29
حرکت این بانو برای بالا رفتن از ساختمان باور کردنی نیست.
