اجرای حرکت سرشانه - نشر جانب دمبل تک دست از پشت
15 بازدید
15 بازدید
نام انگلیسی حرکت
Single-Arm Standing Dumbbell Lateral Raise from Behind
03 اسفند 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
