فواید حرکت بارفیکس
-
3:11
بارفیکس ورزش خیلی باحالیه مخصوصا واسه کسایی که امکاناتی برای ورزش ندارن(مث خودم)تا میتونید بارفیکس برید و معجزش رو در عضلات جلو بازو ساعد شکم زیربغل و پشتتون حس کنید شگفت انگیز است www.m-e.loxblog.com
-
2:29
-
0:59
آموزش حرکت بارفیکس ایزومتریک
-
7:07
نحوه فراگیری حرکت تکاچوف بارفیکس بصورت مرحله به مرحله # ویدیو های آموزشی حرکات پیشرفته آکادمی ژیمناستیک سلشاد
-
8:56
نحوه ی فراگیری حرکت کواش بارفیکس # ویدیو های حرکات پیشرفته آکادمی ژیمناستیک سلشاد
-
0:59
آموزش حرکت بارفیکس ایزومتریک
-
0:40
دانلود کلیپهای ایرانی و خارجی در وبلاگ تخصصی تیم موعود شهر قدس WWW.Mouood-gym.blogfa.com
-
1:25
تکنیک های اجرای حرکت چرخ شکم بارفیکس . حتما ببینید . # ویدیو های آموزش پیشرفته آکادمی ژیمناستیک سُلشاد . مارا دنبال کنید :)
-
0:57
-
3:52
نحوه ی فراگیری حرکتی از بارفیکس بصورت مرحله به مرحله # آکادمی ژیمناستیک سلشاد
-
1:17
آموزش حرکت رها کردنی تکاچوف روی بارفیکس به صورت ساده و سریع
-
0:35
آموزش حرکت بارفیکس حلقه 3 طرفه
-
1:37
-
1:22
-
2:24
آموزش مرحله به مرحله حرکت هیلی روی بارفیکس . البته بعضی از قسمت هاش که نیازمند تجهیزات "عجیب غریب" هستش رو با خلاقیت خودتون می تونین جایگزین کنید. دیدن ویدئو های آموزشی بیشتر در کانال آکادمی ژیمناستیک سُلشاد
-
0:23
چکار میکنه او ه ه ه کاش ما هم مثل اون بودیم
-
0:39
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:42
-
0:29
یه نوع تمرین دیگه با بارفیکس
-
2:00
می خواهید به صورت صحیح و با تکرار زیاد بارفیکس بزنید؟
-
0:27
حتما ببینید لطفا نظر یادتون نره
-
0:43
بارفیکس میتونی تو هم اینطوری بری آیا؟؟؟؟؟؟
-
0:21
اسم این خانم گابریلا واسکانسیلوس از برزیله و واقعا ورزشکار و مچ انداز قابلی هست
-
3:09
بارفیکس حرفه ای
-
0:18
یکی از تمرین های کلستنیکس
-
1:21
اینم یک کلیپ فوق العاده از آمادگی بدنی حیرت آور توجه کنید !!
-
0:21
یه بچه که با کمک یکی دیگه بارفیکس میره اما نمی فهمه چه کلاهی سرش رفته!
-
1:24
-
1:24
حتما ببینید
-
0:47
برتین رکورد بارفیکس جهان
-
1:25
-
0:29
قبل از اجرای این تمرین حتما باید حرارت بدن بالا بوده و نرمش کافی انجام داده باشید، برای اجرای آن میتونید از دو طناب مورد استفاده برای سیم کش استفاده کنید. این تمرین فشار بسیاری بر روی عضلات زیربغل و سرشانه وارد میکند
-
1:16
در شرایطی که میله بارفیکس پیدا نمی شه، می شه از این کارها هم کرد ... این جا رو تو باغمون بین دو تا تنه درخت خشک شده درست کردم. ضمناً اگه کیفیت فبلم پایینه شرمنده، دوربین گوشیم زیاد تعریفی نداشت...
-
0:42
نمایش قدرت دستها در حرکت بارفیکس به همراه جهش های بلند. (خراسان رضوی شهرستان نیشابور) ورزشکار: جمیدرضا توزنده جانی
-
1:11
حرکت بارفیکس حرکت خوبی برای عضلات پشت و پایین زیر بغل(لاتیسموس درسی)محسوب میشود.قسمت براکیال یا خارجی جلو بازو نیز درگیریه خوبی دارد.اجرای تکرارهای بالاتر از این حرکت نیازمند تمرین مداوم است مثل حرکت پارالل یا شنا سوئدی
-
0:45
با سلام خدمت دوستان عزیز حسین فرهادی هستم . استان خراسان رضوی - شهر مشهد مقدس
-
1:37
رکوردهای جهانی گینس : رکورد بیشترین تعداد بارفیکس در 1 دقیقه (43 عدد)
-
3:33
استفاده های متعدد استرپ در ژیمناستیک
-
1:22
عجب استقامت و قدرت بدنی بالایی در این سن داره... ماشالا.. www.bookbaz.ir
-
0:23
حامد از مغان.تازه کند محله جدید
-
1:03
این کلیپ یک دختر ورزشکار است که حرکات پای نمایشی به صورت راه رفتن و پله رفتن را هنگام بارفکیس اجرا می کند. ( حتما ببینید ).
-
15:14
-
0:53
اهل سنت
-
1:18
-
5:21
حرکت بدنسازی - حرکت شکم - حرکت فشرده سازی
-
0:31
آلفای ذهنی طعم مطالعه آلفا تکنیک کلمه "آپارات" را به شماره ۰۹۱۲۱۰۰۹۶۵۶ پیامک کنید تا یکی از محصولات آموزشی ما را به انتخاب خودتان به صورت رایگان هدیه دریافت نمایید. برای ارتباط با استاد احمدی کلمه "مشاوره" رو به شماره ۰۹۱۲۱۰۰۹۶۵۶ ارسال نمای ...
-
0:13
-
1:17
این حرکت تاثیر مثبتی بر روی Sex Line کمر دارد
-
0:22
آموزش حرکت انجام حرکت پرس شانه
-
0:05
-
0:14
حرکت بادنده3
-
2:27
حجةالاسلام شمس؛
-
4:46
حجةالاسلام شمس؛ www.qunoot.ir
-
1:35
حرکت جالب کودک !!
-
0:26
گروه نینجارنجرگنبدکاووس
-
0:39
آموزش حرکت تقویت باسن برای حرکت ددلیفت
-
1:21
این حرکت برای تفکیک عضلات خط سکسی و پهلو مفید میباشد. در انجام حرکت چرخش زیاد کمر از ناحیه ستون فقرات نیاز نمی باشد
-
0:07
جالبه ببینید
-
0:28
اگه اشتباه نکنم بازی لیورپول و رئال مادریده
-
0:40
آموزش صحیح حرکت شنا | فیتنس | سایت زنبور عسل | آموزش بدنسازی
-
0:42
این فیلم با نوت4 گرفته شده است لایک و نظر فراموش نشود D:
-
0:30
اسکوات ایزومتریک آموزش حرکت اسکوات ایزومتریک
-
0:02
حرکت تکنیکی اینیستا!
-
1:57
-
0:15
-
0:52
حرکت باورنکردنی بزکوهی!!!
-
0:02
حرکت نمایشی زیبا
-
0:33
علی سادین در حال بازی با چوب
-
0:02
تست حرکت پای روباتی.
-
0:24
Idiot Blows His Ear Lobes Out With A Firecracker - They Start Leaking Blood At least he wont be able to hear people calling him a fucking idiot.عاقبت گذاشتن ترقه در گوش...............................
-
0:48
امروز کلا دوستان با ماشین،ها سرحالشون خوب اتیش به پا کردن، درگ ها که غوغا بود؛ایول جای مشکی خالی
-
0:13
حرکت فوق العاده ی Lebron James در بازی Nba2k15
