نتایج جستجو برای
عضلات زیر بغل
-
2:10
آموزش تقویت ماهیچه های زیر بغل و پشت با هالتر و دمبل111 بازدید . 2 سال پیش -
1:25
اجرای حرکت زیر بغل سیمکش دست صاف ایستاده مچ بر عکس | تمرین عضلات زیر بغل3 بازدید . 2 ماه پیش
-
1:04
آموزش بدنسازی با کش - عضلات پشت و زیر بغل48.4 هزار بازدید -
12:35
تمرینات عضلات پشت و زیر بغل دکستر جکسون5.6 هزار بازدید -
13:11
تمرین عضلات زیر بغل توسط ویکتور مارتینز6.4 هزار بازدید -
5:54
تمرین هایی ویژه برای تراش خوردن عضلات سینه و زیر بغل3.7 هزار بازدید -
0:15
-
0:15
-
0:15
-
0:15
-
0:15
-
0:15
-
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سینه(organfit.ir)1.8 هزار بازدید -
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سینه(organfit.ir)1.8 هزار بازدید -
0:15
تمرین عضلات سه سر (پشت بازو) و عضلات سینه(organfit.ir)1.3 هزار بازدید -
0:15
تمرین عضلات دورسی (زیربغل) و عضلات سینه(organfit.ir)1.8 هزار بازدید -
0:59
تقویت عضلات زیر بغل869 بازدید . 7 سال پیش -
1:04
تقویت عضلات زیر بغل4.7 هزار بازدید . 7 سال پیش -
1:26
نحوه صحیح اجرای حرکت اچ بار (H بار) مناسب برای افزایش ضخامت قسمت میانی عضلات زیر بغل1.5 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:53
گرفتگی عضلات و انقباضات عضلات - درمان غلظت خون2.3 هزار بازدید . 6 سال پیش -
5:34
ترفندهایی برای رفع سریع تیرگی زیر بغل معتبر - چگونه از تیرگی زیر بغل خلاص شویم؟699 بازدید . 3 سال پیش -
4:19
چگونه به اندام و عضلات تنومند برسیم؟+بیان دلایل علمی رشد و بزرگ شدن عضلات97 بازدید . 3 سال پیش -
4:40
-
4:58
آناتومی عضلات قدام ران | بررسی دقیق عضلات سارتوریوس و عضله کوادری19 بازدید . 5 ماه پیش -
5:53
تمرینات موثر برای تراش خوردن عضلات سینه و زیر بغل4 بازدید . 4 ماه پیش -
1:25
اجرای حرکت زیر بغل سیمکش دست صاف ایستاده مچ بر عکس | تمرین عضلات زیر بغل3 بازدید . 2 ماه پیش