شکم غلتکی هالتر روی میز
-
0:45
این تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم و کمر است که تاثیرات آن را به خوبی می توانید مشاهده کنید برای اطلاعات بیشتر به www.ikarafs.com مراجعه کنید
-
1:52
تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم و کمر برای داشتن اندامی زیبا ویدیو های مارا در اینجا دنبال کنید
-
0:13
آموزش حرکت شکم هالتر غلتکی.این حرکت به خوبی کل عضلات شکم خصوصا عضلات شش تکه راست شکمی را درگیر میکند.
-
0:22
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید از ما حمایت کنید
-
1:03
????⚖️سلام، سلامی پر انرژی به شما دوستان عزیز ????برای حمایت از من در مسیر رسالتم ما به دوستانتون معرفی کنید???? ????حرکت #کرانچ شکم با زانوهای خم ⭕جهت تقویت #عضلات راست شکمی یا #سیکس_پک های دوست داشتنی???? ⭕نکته:حرکت رو به آرومی و تمرکز بر عضلات شکم بزنید ...
-
0:20
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:46
-
0:38
-
1:14
صفحه ما در فیس بوک: https://www.facebook.com/badansazshop ----------- سایت ما http://body.wrldcenter.com ------------ آکادمی ورزشی اکبر فرزانه
-
0:24
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:22
حرکتی بسیار عالی برای عضلات راست و مورب شکمی و پنجره ای و سراتوس همچنین عضلات فرعی ای مانند سرشانه،جلوبازو و زیربغل در این حرکت درگیر میباشند.در ضمن هیچ تاثیری روی آب شدن چربی شکم نداره البته داره شاید فقط 1% !!!........بدنسازی_فیتنس_آموزش
-
0:21
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:57
تمرینی بسیار موثر برای شش تکه کردن عضلات شکم. برای اطلاعات بیشتر به وب سایت دکتر فیت مراجعه نمائید. www.drfit.ir
-
0:49
شکمو داره باهات حرف میزنه خخخ
-
12:06
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود اسپورت سی دی دات کام برای عرضه به شما عزیزان می باشد. هر رشته ورزشی که مد نظر شما باشد فیلم آموزشی آن را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. ۰۹۱۲۲۰۵۸۴۵۷ ___۰۹۱۷۶۹۰۰۷۶۵ www.sportcd.com____ www.sportcd.pe ...
-
0:32
-
0:27
-
9:40
آموزش گام به گام تنیس روی میز
-
1:23
حرکتی مناسب برای تقویت عضلات جلو بازو و قفسه سینه و افزایش متابولیسم و پیشگیری و بهبود ناهنجاری های قامتی می باشد . در این حرکت عضلات دلتوئید قدامی و ساعد درگیر هستند.
-
0:06
عجب دقتی!!!
-
2:57
حال کنین
-
0:03
این تمرین مناسب تقویت عضلات دندانه ایی قدامی می باشد.
-
2:38
بازدید دکتر محمد شکرچی زاده معاون وزیر راه و شهرسازی و رئیس مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی از پروژه بتن غلتکی رنگی اجرا شده توسط شرکت زرین کوه در تهران. این پروژه اولین پروژه بتن غلتکی رنگی جهان است www.zarrinkooh.com
-
0:43
مهارت اعجاب انگیز بازیکن را مشاهده فرمائید.
-
0:06
-
2:27
-
6:40
آموزش تنیس روی میز توسط مربی امریکایی
-
0:06
خخخخ خیلی بامزه است
-
11:19
رالی های برتر بازیکنان دفاعی در برابر بازیکنان حمله ای
-
1:23
حرکتی مناسب برای تقویت عضلات جلو بازو و ساعد و افزایش متابولیسم پایه و پیشگیری و بهبود ناهنجاری های قامتی می باشد. در این تمرین عضلات زند اعلایی و دلتوئید قدامی درگیر هستند.
-
1:12
شرکت پدید آوران نیکان فیدار نماینده انحصاری شرکت starmax (تنها سازنده دستگاهای تولید خوراک پلت وآسیاب غلتکی به ظرفیت پایین کشور ترکیه) می باشد..جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09123946515 مهندس جباری تماس حاصل فرمایید.www.nikanfidar.com
-
1:05
تنیس روی میز جالبه
-
0:23
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
21:26
روز 6 آپریل از سوی فدراسیون جهانی تنیس روی میز و سازمان ملل متحد به عنوان روز جهانی تنیس روی میز نامگذاری شده است. فدراسیون تنیس روی میز ج.ا.ایران نیز هم زمان با سایر کشورهای جهان برنامه هایی را با هدف عمومی سازی ورزش تنیس روی میز در کشور تدارک دید. پس از ار ...
-
1:18
رالی دیدنی تنیس روی میز برای ویدئو ها و کلیپ های بیشتر به TTHistory.com مراجعه کنید
-
5:15
-
5:32
گزینه های روی میز ... حامد زمانی
-
2:39
چگونه سرویس خود را ارتقا دهیم
-
0:24
خیلی جالبه ، حتماٌ ببینید و لایك فراموش نشه . * با دنبال كردن این كانال هرروز مجموعه ای از بهترین كلیپهای جدید را میبینید *
-
1:42
این کلیپ قسمتی از بخش پانزدهم مجموعه 16 قسمتی آموزش تنیس روی میز میباشد . برای دانلود مجموعه 16 قسمتی آموزش تنیس روی میز با لینک مستقیم به وبلاگ Ab1.persianblog.ir مراجعه نمایید
-
0:58
این کلیپ قسمتی از بخش دهم مجموعه 16 قسمتی آموزش تنیس روی میز میباشد . برای دانلود مجموعه 16 قسمتی آموزش تنیس روی میز با لینک مستقیم به وبلاگ Ab1.persianblog.ir مراجعه نمایید
-
3:07
در این کلیپ و 34 کلیپ دیگر می توانید آموزش های سرویس در تنیس روی میز را مشاهده نمایید برای دانلود کامل کلیپ ها با لینک مستقیم و کیفیت بالا می توانید به آدرس Ab1.persianblog.ir وبلاگ هیأت تنیس روی میز شهرستان آبیک مراجعه نمایید.
-
0:39
آموزش حرکت زیربغل هالتر خم توسط رانی راکل
-
8:21
در این کلیپ و 34 کلیپ دیگر می توانید آموزش های سرویس در تنیس روی میز را مشاهده نمایید برای دانلود کامل کلیپ ها با لینک مستقیم و کیفیت بالا می توانید به آدرس Ab1.persianblog.ir وبلاگ هیأت تنیس روی میز شهرستان آبیک مراجعه نمایید.
-
0:36
بدون شرح
-
3:00
بهترین صحنه های تنیس روی میز
-
5:33
حداقل سیب زمینی هم نشدیم که سازمان داشته باشیم . والا به خدا راحت ترین شغل در دنیا رو دبیر کل سازمان ملل داره کارش فقط ابراز نگرانیه
-
5:52
A Game for the Elliptical Pool Table
-
5:09
به www.pingpongtehran.persianblog.ir برای تماشا و دانلود فیلم های آموزشی پینگ پنگ و مسابقات جهانی مردان و زنان و مختلط (mix doble) و نیز ثبت نام کلاسهای پینگ پنگ و اطلاع از آدرس باشگاه های پینگ پنگ تهران مراجعه کنید.
-
0:25
www.m-e.loxblog.com
-
0:52
میز Swed
-
1:14
سایت رسمی : http://kknco-kh.ir کوشش کارنوین با 17سال سابقه فعالیت حرفه ای در عرصه نورپردازی و آبنما و ثبت 6 اختراع ملی،با تکیه بر توان نیروی متخصص و حرفه ای خود توانسته تا دانش فنی مرتبط با این تکنولوژی را به دست آورده و میزهای هوشمند را با ابعاد و فرم و بر ...
-
0:39
????سلام عزیزانم امیدوارم پر انرژی باشید???? ????آموزش خطا و صحیح حرکت#زیربغل_هالتر_خم حرکتی موثر در تقویت عضلات پشتی بزرگ، ذوزنقه ای، متوازی الاضلاع، گرد بزرگ و گرد کوچک ????عضلات کمکی:عضلات دوسر بازویی، دلتوئید خلفی و میانی ????این حرکت برای ورزشکارانی با ...
-
2:07
میز لمسی مایکروسافت و تشریح ویژگی هاش
-
3:29
-
4:05
قشنگه اصلا ترسناک نیست
-
0:08
تمرین ورزشی مناسب برای تقویت عضلات سینه
-
1:54
پای میز مذاکره
-
0:51
ولی خداییش این ازاده نام داری چقدر سوتی میده
-
1:59
واقعا عالیییییییییییییییییییییییه
-
0:16
کنار میز نانوایی گربه مرده و هیشکی محل نمیذاره. اه اه اه
-
0:10
-
1:08
تعریف از خودنباشه شکم منم شش تکه ست ولی داشتن همچین شکمی اسون نیس من تو یه سال تونستم شش تکه بشم نا امید نشید چون عضله ها یهو میزنن بیرون
-
3:13
برای تماشای فیلم های بیشتر و ثبت نام در کلاس پینگ پنگ به www.pingpongtehran.blogfa.com مراجعه کنید.فیلم بالا آموزش فورهند چاپ(backhand chop)یا کات دور از میز یعنی کات کشی از فاصله ی دور از میز که بیشتر مخصوص بازیکان دفاعی (defensive) هست و معروف ترین بازیکن دنیا ...
-
8:52
حجت الاسلام پناهیان
-
3:35
کربلا هوایی ویــــژه تابستان _ 20 مرداد 94_ 14 شهریور 94 نقد-اقساط با هر شرایط مالی خدمات عالی نجف هتل قصرالعباس کربلا هتل نجم طبخ غذا توسط آشپز ماهر ایرانی اتوبوس عراق vip از شرکت عتبه عباسیه(حرم حضرت عباس) به همراه سیمکارت رایگان عراق ثبت نام اینترنتی:شرکت در ...
-
1:42
آدرس مطب دكتر دقاق زاده متخصص طب فیزیکی وتوانبخشی در تهران و اراك: 1: اراكــــــــــ: خیـابـان امـام خمـیـنـی-چها راه دکتر حسابی -جنـب داروخـانـه تخـت جمشـید- ساختمان پزشكان455-(ساختمان تیموری)طبقه اول تلفن: 32224708 كد:086 جهت هماهنگی تلفنی در اراك: 093747 ...
-
1:07
دوستان عزیز ، متاسفانه هیچ فیلم آموزش شنا در اینترنت فارسی نیست اینا رو میزارم تا رایگان یاد بگیرید و برای من دعا کنید . بعد ها آموزش ها رو خودم دوبله هم میکنم کاملتر
-
1:44
کلمه "آپارات" را به شماره ۰۹۱۲۱۹۶۵۸۰۲ پیامک کنید تا یکی از محصولات آموزشی ما را به انتخاب خودتان به صورت رایگان هدیه دریافت نمایید. برای ارتباط با استاد احمدی کلمه "مشاوره" رو به شماره 09121965802 ارسال نمایید. ما را در اینستاگرام فالو کنید ...
-
9:26
این فیلم در رابطه با بازیکن برتر تنیس روی میز ژوژین می باشد
