0:14
خیلی از افراد توو قسمت خلفی دلتوئید مشکل دارن..انگار پشت شونشون رو با تبر بریدند!! این حرکت که میبینید زیربغل دمبل خم نیستا! فرقش اینه که باید دمبلها تا زیر سینه بالا بیاد نه زیر شکم و تمرکز رو پشت شونه باشه و آرنجها باید از بدن دور باشن..افراد مبتدی و نیمه حرفه ...
2:49
روبوخلاق در این آموزش ساخت یک قایق خانگی پارویی را با استفاده از لوازم موجود در منزل را براتون در قالب یک فیلم آموزشی در نظر گرفته و تقدیم می کند. جهت دریافت آخرین ویدیو های ما میتوانید علاوه بر سایت آپارات از طریق لینک زیر نیز اقدام کنید و آموزش های بیشتری را ...
0:13
گروه عضلانی اصلی: شانه ها گروه عضلانی مورد نظر: ذوزنقه سایر گروه های عضلانی درگیر: شانه ها و عضلات پشت بازو (سه سر بازویی) نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: کش بدنسازی سطح دشواری حرکت: مبتدی
0:42
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
0:39
زیربغل پارویی با سیمکش تکدست
0:25
حرکت پلاور سیم کش - زیر بغل کششی اچ - زیر بغل سیم کش تک دست نشسته - زیر بغل سیم کش تک دست از بالا - زیربغل پارویی سیمکش با طناب
0:59
آموزش طرز تهیه شربت کهکشانی ( شربت سه رنگ) خوشمزه
0:59
دستور تهیه شربت کهکشانی ( شربت سه رنگ) مناسب برای پذیرایی خوشمزه و سریع و سه
1:08
آموزش تمرین پارویی پندلی
1:58
شرکت ریما سرما پخش کننده انواع مختلف یخ دربهشت ساز و همچنین شربت سردکن های صنعتی می باشد. تمامی محصولات دارای 18 ماه گارانتی می باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر و استعلام قیمت با کارشناسان فروش ما در تماس باشید. 09128725346 #یخ_ساز #یخ_دربهشت_ساز #فالوده_ساز #ف ...
0:19
آموزش حرکت پارویی 70 درجه ماشین اسمیت
0:45
آموزش صحیح حرکت پرس سینه پارویی افزایشی Leverage Incline Chest Press
0:48
آموزش صحیح حرکت پرس سینه پارویی Leverage Chest Press
1:00
شربت سرد کن دو مخزن پارویی شربت سرد کن پارویی جهت ترکیب کردن و خنک کردن نوشیدنی مختلف (آبمیوه، خاکشیر و انواع شربت و نوشیدنی های غیر گازدار) در آبمیوه فروشی ها، کافی شاپ ها، هتل ها مورد استفاده قرار می گیرند. این شربت سرد کن در دو مدل همزن دار و یکی فواره ای ...
1:00
شربت سردکن صنایع برودتی ریماسرما ساخت ايتاليا کم صدا بدنه استیل همزن دار بامخزن گرد گاز فریون R134a درابعاد مختلف در وزن های مختلف دارای گارانتی معتبر خدمات در تمام شهرها برای اطلاعات بیشتر تماس بگیرید. https://rimasarma.ir/category/%D8%B4%D8%B1 ...
6:57
آموزش طرز تهیه شربت گلگاو زبان سرد و شربت زنجبیل و دارچین سالم و خوشمزه
0:37
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
3:59
شربت سه رنگ یکی از شربت های بسیار خوشمزه و گوارا تابستانی می باشد که می توانید به سادگی در تابستان و بخصوص ایام ماه مبارک رمضان برای افطاری های خود تهیه کنید. این شربت سه رنگ از سه نوع شربت یا گیاهانی همچون پنیرک و گل گاو زبان تهیه می شود
2:54
جی فیلر تولیدکننده انواع دستگاه پرکن شربت دستگاه پرکنشربت دستگاه دربند شربت دستگاه پرکن مایعات غلیظ خرید دستگا پرکن شربت فروش دستگاه پرکن شربت قیمت دستگاه پرکن شربت رای دریافت مشاوره رایگان با شماره های زیر در تماس باشید : 09153002056 09159209291
1:19
4:57
شربتهای ایرانی علاوه بر اینکه معمولاً مناسب فصل، طبع و ذائقه افراد هستند، خواص درمانی نیز دارند؛ به همین دلیل طرفداران زیادی دارند. یکی از این شربتهای پرطرفدار، شربت سکنجبین است. این شربت از عسل و سرکه درست شده است و خواص درمانی نیز دارد. این شربت را علاوه ...
3:01
طرز تهیه شربت کهکشانی با گل پنیرک (شربت تابستانی) | Galactic drink
17:55
مواد لازم : نعناع پنجاه گرم شکر چهار قاشق غذاخوری لیمو سنگی یک عدد آب گاز دار یک استکان یخ خرد شده دو لیوان آب یک سوم لیوان
14:42