بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش صحیح حرکت پرس سینه پارویی افزایشی Leverage Incline Chest Press
477 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
477 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
آموزش صحیح حرکت پرس سینه پارویی افزایشی Leverage Incline Chest Press
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:48
آموزش صحیح حرکت پرس سینه پارویی Leverage ...
بدنساز
721 بازدید
.
5 سال پیش
2:18
آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت پرس بالا سینه ...
بدنساز
83 بازدید
.
5 سال پیش
0:44
آموزش تصویری حرکت پرس بالا سینه دمبل روی ...
بدنساز
175 بازدید
.
5 سال پیش
0:47
روش صحیح اجرا پرس سینه سیم کش Cable Chest ...
بدنساز
156 بازدید
.
5 سال پیش
0:44
آموزش روش درست پرس سینه سیم کش ایستاده S ...
بدنساز
240 بازدید
.
5 سال پیش
0:47
آموزش بدنسازی ؛ پرس سینه سیم کش Cable Ch ...
بدنساز
186 بازدید
.
5 سال پیش
0:40
آموزش صحیح حرکت پرس سینه گیوتین Neck Press ...
بدنساز
1.5 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:40
آموزش صحیح حرکت پرس سینه کتل بل یک دست پای ...
بدنساز
187 بازدید
.
5 سال پیش
1:10
روش صحیح حرکت پرس سینه هالتر با بند Bench ...
بدنساز
233 بازدید
.
5 سال پیش
0:48
روش صحیح حرکت پرس سینه با بند Bench Press ...
بدنساز
86 بازدید
.
5 سال پیش
0:45
آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل ...
بدنساز
142 بازدید
.
5 سال پیش
0:48
آموزش تصویری حرکت پرس بالا سینه دمبل دست ...
بدنساز
340 بازدید
.
5 سال پیش
12:43
18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد
سورس ایران
5 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
