سرشانه دستگاه از پشت
-
0:15
باشگاه تخصصی آقایان آرون
-
0:13
باشگاه تخصصی آقایان آرون
-
0:01
دستگاه بدن سازی شرکت تندا اسپرت http://tondasport.shopfa.com ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ مشاوره ۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه ۰۹۱۹۲۱۳۲۰۵۶ نصاب ۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش تماس در مورد قیمت: 09128594210
-
0:36
-
0:19
سرشانه دستگاه از پشت - پرس سرشانه دستگاه موازی - سرشانه دستگاه پرسی - فلای دستگاه برعکس - سرشانه دستگاه
-
0:27
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر4.0 هزار بازدید .7 سال پیشتقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر
-
0:16
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:02
دستگاه بدن سازی شرکت تندا اسپرت http://tondasport.shopfa.com ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ مشاوره ۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه ۰۹۱۹۲۱۳۲۰۵۶ نصاب ۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش تماس در مورد قیمت: 09128594210
-
0:21
سرشانه دستگاه از پشت - فلای دستگاه برعکس - نشر از جانب دستگاه - پرس سرشانه دستگاه موازی - حرکت سرشانه دستگاه
-
0:46
-
0:09
خرکتی برای تقویت عضلات کمربند شانه ایی و ذوزنقه ایی
-
0:08
تمرین مناسب برای تقویت عضلات شانه
-
1:01
سرشانه هالتر از پشت 180 کیلوگرم بازدید از سایت: www.alizarfchi.ir
-
0:27
-
0:27
-
0:26
110کیلوگرم
-
4:11
تمرینات حرفه‌ای برای پشت بازو و سرشانه
-
0:17
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
5:57
تمرینات موثر برای سرشانه و عضلات پشت
-
4:39
تمرینات موثر برای سرشانه و عضلات پشت !
-
0:13
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:33
-
0:36
سرشانه نشر خم دمبل - نشر جانب دمبل - پرس سرشانه هالتر از پشت - سرشانه سیمکش - حرکت سرشانه دمبل پرسی
-
0:35
-
0:09
حرکت بدنسازی مناسب برای تقویت عضلات کمربند شانه ایی
-
0:15
حرکت سرشانه پرسی دمبل ▫▫▫▫ ⏪⏪شیوه اجرا
-
0:14
آموزش حرکت پرس سرشانه دستگاه همراه با بند !
-
0:32
سرشانه دمبل
-
0:21
حرکتی بسیار عالی و پایه ای برای کل قسمتهای دلتوئید...این حرکتو در شروع تمرین سرشونه انجام بدین بچه ها
-
0:43
دولا شوید وزن خود را به بازوها منتقل کرده و پاهای خود را با جهش به سمت عقب بکشید دستانتان موازی با عضلات سینه باشد آرنج هایتان را در کنار بدن حفظ نموده و به سمت پایین بروید سپس به سمت بالا حرکت نموده و با یک جهش پاهای خود را به سمت بدن جمع کنید و مانند تصویر ...
-
0:28
سرشانه 55 کیلو توسط سعید وزن 66 از قزئین
-
0:17
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:08
سرشانه 125کیلوگرم2ته25کیلو 4تا12/5و2تا5 ومیله18/5 از المیراب
-
0:48
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:27
آموزش حرکت نشر طرفین توسط رانی راکل
-
2:17
در اینجا 4حرکت سرشانه را میبینید که پشت سر هم انجام میشود که به آن جاینت ست میگویتد(4ست در قالب1ست) و هر چند وقت یکبار میتوان از آن به عنوان شوک بر روی عضلات استفاده کرد.
-
4:39
-
8:06
3 هفته بعد از مسابقه فلکس پرو 2012 پاکولسکی تمرینات سرشانه خود را با حریف تمرینی به صورت حرفه ای دنبال می کند
-
6:58
برانچ وارن تمرین سرشانه وحشیان
-
2:11
پشت سر هم و با کمترین استراحت انجام دادن 3 حرکت بدنسازی تری ست نام دارد که باعث شوکه شدن عضله و رشد بیشتر میشود.در اینجا از دو حرکت نشر جانب هالتر و نشرخم دمبل روی میز بالاسینه در قالب3ست پشت سرهم که همان یک ست (تری ست)است استفاده شده است.
-
0:10
اگر بخواهید تعریف ساده ای از حرکت بارفیکس داشته باشیم باید بگوییم بالا کشیدن وزن کامل بدن بر خلاف جاذبه زمین که عضلات لاتیسموس را به آتش می کشد و البته لازم به ذکر نیست که این حرکت عضلات متعددی را تحت فشار و تحریک قرار می دهد از عضلات تثبیت کننده شانه گرفته تا ...
-
0:34
آموزش حرکت پشت ران دستگاه همراه با بند
-
0:33
2896342#*444*780* دوست داشتی با تلفن همراه به این شماره رای بده.... اعجوبه94 ورزشی - آرین ابهری لاله با آهنگ شهرام شکوهی
-
0:50
-
0:39
روش صحیح اجرا پشت بازو دستگاه Machine Triceps Extension
-
6:40
شاهگوش یکی از فیلم هایی است که بینندگان زیادی را به خود جمع کرده است و من برای شما قسمتی از پشت صحنه این فیلم را تهیه کرده ام تا شما تماشا کنید.
-
3:28
آموزش 4 حرکت خیلی پر فشار برای سرشانه ها و شونه ها که خودمم انجامشون میدم این حرکات بدون استفاده از وزنه هستن
-
0:17
موجودی مرموز و بسیار مشابه اجنه، ناگهان از پشت دیوار ساختمانی، ظاهر شده که دوربین بصورت اتفاقی این لحظه کم نظیر و عجیب را ضبط می کند!
-
6:52
لحظه هایی از پشت صحنه نیمروز
-
2:35
-
4:21
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
3:34
توی این ویدئو رولی وینکلار نفر هفتم المپیا بهتون میگه چطور پشت بازو بزنید....قابل ذکر هست که رولی از بهترین پشت بازو های تاریخ رو داره.... توی این کانال فقط بدنسازی از جمله تمرین و فیگور و زندگی شخصی و دوره حجم و کات و مسابقات بزرگان رو میذارمممممممممم.....طر ...
-
0:04
-
1:06
دانلود کامل سریال در حاشیه (اتاق عمل) با کیفیت عالی : http://goo.gl/TRlEih
-
1:46
دانشجویان و همکاران محترم در این انیمیشن آموزشی اجزای دستگاه گوارش (دهان-حلق-مری-معده-روده باریک-کولون ها-راست روده-معقد)و مسیر لقمه غذایی که وارد دستگاه گوارش ما می شود آموزش داده می شود. www.sharehmr1.blogfa.com وبلاگ آموزشی اورژانس 115 مشهد مقدس
-
8:58
فروش نسخه تعزیه و تعزیه از سال ۱۳۴۲ به بعد به صورت صوتی و تصویری و ارسال پستی به تمامی نقاط کشور (استریو یاس زیاران با مدیریت محمد جعفری) برای دانلود لیست هزاران تعزیه به وبلاگ یاس زیاران مراجعه کنید . ۰۲۸۳۲۸۳۳۰۳۱ -------- ۰۹۱۹۳۸۲۱۰۲۵ ارسال عدد 1 به شماره 5000 ...
-
1:18
دستگاه شستشوی همه کاره -دستگاه شیشه شور جدید- دستگاه پله شور- ماشین شور1.6 هزار بازدید .7 سال پیشدستگاه شستشوی همه کاره -دستگاه شیشه شور جدید- دستگاه پله شور- ماشین شور
-
0:12
جزء فیگورهای اجباری است.در حالیکه پشتتان به سمت داوران است ، بایستید . دستها و مچهای خود را خم کرده و یک پای خود را عقب گذاشته و آن را بر روی پنجه پا قرار دهید . سپس عضلات دست و شانه و ران ، قسمت پائینی کمر و عضلات ساق پا را منقبض نمائید.عضلات پشت را به خوبی م ...
-
4:26
★گلچین صفاسا☂www.safasa.com❤جام جم:دمحققان در آب های سواحل کاستاریکا یک لاک پشت دریایی سبز را یافتند که قطعه پلاستیکی به طول ۱۲ سانتی متری داخل سوراخ بینی جانور فرو رفته بود. آنها با استفاده از یک گازانبر، تلاش کردند تا به دردی که لاک پشت تحمل می کرد، پایان ده ...
-
5:53
پشت صحنه شاهگوش 16
-
5:01
پشت صحنه شاهگوش 6
-
11:08
تو این آموزش باز هم میخوایم تا با ترفندهای براش بیشتر آشنا شیم و ببینیم چطور این ابزار میتونه خیلی خلاقانه افکت هایی که دوست داریم رو در اختیار ما بذاره. برای دانلود آخرین آموزش ها و فایل های استفاده شده در آموزش به آدرس زیر مراجعه کنید: http://www.iphotosh ...
-
1:54
خمیازه و خاراندن سر لاکی
-
0:43
-
3:01
جملات پشت کامیون ها
-
0:54
دستگاه پلیشر صنعتی / نظافت صنعتی / دستگاه براق کننده کف
-
0:44
فروش دستگاه الکتروپولیش - محلول الکتروپولیش - آموزش جوشکاری استیل - دستگاه الکترو پولیش جوش ارگون
-
4:50
پشت صحنه زندگی آدم کوچولو ها
-
1:57
آثار مجید کیانی - آموزشگاه مجید کیانی - سنتور مجید کیانی - دانلود سنتور نوازی مجید کیانی - استاد مجید کیانی دستگاه ماهور
-
0:42
حرکت پشت پا با دستگاه - حرکت پشت پا خوابیده - پشت پا با دستگاه خوابیده - پشت پا ایستاده - نکاتی در مورد عضلات پا تفاوت حرکت پشت پا نشسته و خوابیده
-
7:06
پشت صحنه مصاحبه با ثروتمندترین مرد جهان
