زیر بغل سیم کش تک دست نشسته
-
0:45
-
0:18
http://tondasport.shopfa.com (مشاوره ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه) ( ۰۲۱۶۵۴۴۵۶۶۸فکس ) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ نصاب) (۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش) تماس در مورد قیمت: ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ email:tonda_sport@yahoo.com
-
0:54
میثم بعدش منم
-
0:31
این حرکت باعث تقویت بخش پایینی پشت عضله لاتیسموس درسی و گرد بزرگ و کوچک و در کل به همه عضلات پشت فشار وارد میکند
-
0:31
دلــگیـــر مباش . دلت که گیـر باشد ، رهـــــا نمی شوی ! خـداونـد ، بنده گــان ِ خود را ، با آنچه به آن « دل » بســته اند می آزمــاید !!
-
0:19
-
0:50
-
0:49
-
0:27
-
0:06
آموزش تصویری حرکت پرس سیم کش تک دست
-
0:35
آموزش حرکت زیر بغل تک دمبل خم توسط رانی راکل
-
0:08
این تمرین با دستگاه سیم کش اجرا می شود.باعث تقویت عضلات دلتوئید ، دست و پشتی نیز خواهد شد.
-
0:24
-
0:33
حرکت زیر بغل دستگاه یتسی تک دست یک فعالیت بدنی است که با استفاده از دستگاه یتسی انجام می‌شود. این حرکت به شدت عضلات زیر بغل، شانه و بازو را تقویت میکند و به افزایش قدرت و انعطاف این ناحیه کمک میکند. دستگاه یتسی یک وسیله ورزشی است که به صورت عمودی در اختیار ور ...
-
1:36
Cable bent over lateral raises
-
1:25
با پسندیدن ویدیو به ما انرژی دهید ---------------- صفحه ما در فیس بوک: https://www.facebook.com/badansazshop ----------- سایت ما http://body.wrldcenter.com ------------ آکادمی ورزشی اکبر فرزانه
-
1:39
5- سرشانه از جلو با سیم کش تک نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
-
0:08
آموزش تصویری حرکت سیم کش تک دست با زاویه 45 درجه
-
0:18
آموزش حرکت فلای سینه تک دست سیم کش همراه با دراپ ست
-
0:31
آموزش سیم کش مچ دست غلتک
-
0:10
عضلات درگیر در حرکت پارویی دمبل خمیده عضلات اصلی : پشتی بزرگ عضلات کمکی : ذوزنقه متوازی الاضلاع دلتوئید خلفی راست کننده های ستون مهره ها و سر بازویی
-
0:47
زیر بغل فوق العاده
-
0:19
آموزش حرکت فلای دلتوئید تک دست سیم کش همراه با دراپ ست
-
3:05
زیر بغل دمبل تک خم که به دلیل تشابه آن به ارّه کردن چوب به زیر بغل اره‌ای هم معروف است؛ یکی از رایج‌ترین تمرینات در بین ورزشکاران برای عضلات زیر بغل به شمار می‌رود. اما بسیاری از افراد در انجام این حرکت مشکل دارند و آن را به درستی اجرا نمی‌کنند یا اینکه نمی‌دا ...
-
0:40
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:14
زیر بغل
-
1:22
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:10
ساعد با دمبل تک دست نشسته (دست رو به زمین) نوع تمرین : قدرتی عضلات اصلی : ساعد عضلات دیگر : - تجهیزات : دمبل سطح تمرین : مبتدی
-
1:09
براتون امروز زیر بغل خطر ناک نشونت میدم حال کنی دای اپارات
-
0:33
تنها راه درمانه عرق کف دست و زیر بغل تنها با یک هفته استفاده اسپره ضد عرق مووفری سویت جهت اطلاعات بیشتر عدد 1 را به سامانه 5000519111 پیامک کنید و منتظر تماس ما باشید
-
0:34
انجام بوتاکس زیر بغل در تابستان برای از بین بردن تعرق زیاد انجام می گیرد با انجام بوتاکس زیر بغل دیگر نگران عرق کردن زیاد نباشید کدام یکی از دوستان و یا نزدیکانمان عرق زیاد می کنند . ☎️44451664 .https://www.instagram.com/nasime_gharb_clinic/
-
0:20
واقعا باحاله
-
0:58
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
2:03
آموزش تزریق بوتاکس زیر بغل- شرکت رویال پوست- درمان عرق کردن زیاد زیر بغل با بوتاکس لطفا نظر بدهید- www.royalpoost.com- www.royalpoost.ir- برای دیدن مطالب تخصصی پوست و مو به کانال تلگرام ما بیپوندید : https://telegram.me/royalpost
-
0:28
کرانچ چرخشی با سیم کش گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات شکمی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
0:17
برای تقویت عضلات زیربغل با استفاده از دستگاه سیم کش لازم است اندکی به سمت جلو مایل شویم. فرم عضلات زیربغل نقش اساسی در تشخیص متعهد بودن بدنساز دارد.
-
0:35
تزریق بوتاکس از مهم ترین روش های جوان سازی پوست است. بیشترین کاربرد بوتاکس مربوط به رفع چین و چروک و خطوط پوستی است، اما این ماده برای درمان تعریق بیش از حد نیز کاربرد دارد. تعریق بیش از حد، بر کیفیت زندگی افراد تاثیر می گذارد. افرادی که بیش از حد تعریق می کنند ...
-
0:36
بوتاکس زیر بغل جهت جلوگیری از تعریق توسط متخصص پوست و مو در کلینیک نسیم غرب . ما همیشه بفکر سلامت و پوست شما هستیم تهران - جنت اباد مرکزی ️44451664 .09193115840 درخواست لوكيشن بر روی واتس اپ https://www.instagram.com/nasime_gharb_clinic/
-
0:18
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه با دراپ ست
-
0:30
-
0:26
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:59
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
1:18
نظر بدید
-
0:04
Mostafa chavoshi1
-
12:35
انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران حامی گسترش فرهنگ ورزش و سلامتی www.badan3azi.com
-
3:32
تهیه شده در مرکز آموزش موسیقی سدا مدرس دوره : امیرحسین مشتاقی فیلمبرداری و تدوین : امید سپاهان فرد
-
0:18
هندونه بردن با سر!! نه زیر بغل گذاشتن
-
0:48
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
2:10
-
1:11
بدبخت
-
0:36
www.zoomit.ir
-
0:32
-
0:11
-
1:00
سلام دوستان . من این کش هایی که باهاش دست بند درست می کنیم را از خرازی تهیه کردم که انواع مختلف رنگ کش هارو داشت
-
9:03
تهیه شده در مرکز آموزش موسیقی سدا مدرس دوره : امیرحسین مشتاقی فیلمبرداری و تدوین : امید سپاهان فرد
-
0:44
آموزش جلو بازو نشسته دمبل
-
1:23
نه! سیم خاردار طنز تلویزیونی «نه! سیم خاردار» از شبکه نسیم مجموعه طنز تلویزیونی «نه! سیم خاردار» از تازه ترین تولیدات شبکه تلویزیونی نسیم است که به مدت ۱۳ هفته جمعه شب ها میهمان خانه مخاطبان سیما خواهد بود. سازندگان مجموعه «نه! ...
-
0:08
شما موهاتو کجا زدی؟
-
1:38
در صفحه فیس بوک ما: مهاجرین افغان...........
-
0:33
خنده دار ترین تک چرخ.توصیه میکنم حتما ببینیدش.خیلی جالبه.نگاه کن چه بلایی سرش میاد.
-
0:10
نمای شیشه ای | کرتن وال | فریم لس | نمای اسپایدر | نمای فریم لس | نمای کرتن وال ................... 09123042589-88038250
-
3:27
-
4:56
خیلی خوشگله نزرررررررررر بدید وگرنه دیگه نمیزارم جدی میگم
-
0:20
شعبده بازی جالب عبور انگشتر از کش توسط خودم
-
0:47
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
2:51
-
6:55
نانو کردن سیم کارت ایفون5
-
0:20
تک چرخ با تراکتور
-
7:03
-
2:50
در این ویدیو راهکارهایی برای از بین بردن آب زیر پوست آموزش داده می شود. بدن شما بر اثر فعالیت های خود و برای ادامه حیاط خود به مقدار زیادی آب احتیاج دارد که در بعضی موارد ناخواسته در زیر پوست به همراه چربی ها آب را اشباع می کند . بصورتی که در بعضی از موارد این ...
