جلوبازو سیم کش
-
0:29
برای مشاهده توضیحات تکمیلی به وبسایت badansazi.xyz مراجعه بفرمایید
-
0:20
دقت کنید در حرکات آرنج ب صورت کامل باز نمیشود هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:15
این ویدیو برا مسترالمپیای 2014 بود... Kai Greene عجب حریف تمرینی باحالی داره :) هوس جلو بازو کردم :))
-
0:40
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:41
-
0:24
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:28
کرانچ چرخشی با سیم کش گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات شکمی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
0:37
کرانچ شیبدار با سیم کش گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات شکمی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: نیمکت، دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: متوسط
-
1:06
شرکت ماژان صنعت ارشیا ، طراح و سازنده انواع ماشین آلات بازیافت و امحا خارج کردن سیم های دور طوقه لاستیک های کامیونی با سرعت و قدرت بالا #سیم_کش_لاستیک #خط_بازیافت_لاستیک #لاستیک #جداسازی_سیم_لاستیک #بازیافت_لاستیک 09150011695 طیبی 09129620193 ط ...
-
0:10
لیفت ایستاده با سیم کش گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات شکمی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
0:28
آموزش حرکت زیربغل سیم کش(لت) توسط رانی راکل. این حرکت باعث تقویت بخش پایینی پشت عضله لاتیسموس درسی و گرد بزرگ و کوچک و در کل به همه عضلات پشت فشار وارد میکند
-
0:17
برای تقویت عضلات زیربغل با استفاده از دستگاه سیم کش لازم است اندکی به سمت جلو مایل شویم. فرم عضلات زیربغل نقش اساسی در تشخیص متعهد بودن بدنساز دارد.
-
0:20
حرکتی بسیار عالی برای جلوبازو که کل بازو خصوصا قسمت خارجی اونو که چسبیده به عضلات ساعد و در امتدادش هست رو تقویت میکنه..شما فرم کامل حرکت که هالتر تا نزدیک چونه میاد رو انجام بدین ولی برای تنوع هم میتونین هر چند وقت یکبار حرکات نیمه رو هم استفاده کنین
-
0:12
-
0:29
برای مشاهده توضیحات تکمیلی به وبسایت badansazi.xyz مراجعه بفرمایید
-
0:54
میثم بعدش منم
-
0:18
http://tondasport.shopfa.com (مشاوره ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه) ( ۰۲۱۶۵۴۴۵۶۶۸فکس ) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ نصاب) (۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش) تماس در مورد قیمت: ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ email:tonda_sport@yahoo.com
-
1:36
Cable bent over lateral raises
-
0:20
-
0:31
این حرکت باعث تقویت بخش پایینی پشت عضله لاتیسموس درسی و گرد بزرگ و کوچک و در کل به همه عضلات پشت فشار وارد میکند
-
0:35
-
0:07
کرانچ مایل ایستاده با سیم کش گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات شکمی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
1:00
پوست کن کابل #پوست کن دستی کابل#پوست کن#بازیافت سیم مسی#کابل لخت کن# سیم لخت کن#کابل مس#جدا کردن روکش کابل#ضایعات سیم#ایران ضایعات#بازیافت#مدیریت پسماند#ماشین سازی#پپ#آسیاب شیشه#سبد آسیابی#بازیافت مشهد#پرس کارتون#آسیاب روزنامه#کندر#آسیاب پلاستیک #سیم کش لاستیک ...
-
0:27
آموزش حرکت شکم اریب سیم کش !
-
0:22
آموزش حرکت جلوبازو مدل W....این حرکت به بخش داخلی جلوبازو که به سینه نزدیکتر است فشار وارد میکند.___ بدنسازی _
-
0:09
با سلام خدمت دوستان خودم.خوشحالم که دوباره ویدئو گذاشتم.این حرکت بدنسازی برای درگیر کردن عضله پشت شانه استفاده میشه که در کنارش گروهی از عضلات ریز و درشت مانند گرد بزرگ و کوچیک،کول،ذوزنقه ای،جلوبازو و همچنین پشتی بزرگ به کار میان...قشنگ حرکتو یاد بگیرین تا غلط ...
-
0:31
دلــگیـــر مباش . دلت که گیـر باشد ، رهـــــا نمی شوی ! خـداونـد ، بنده گــان ِ خود را ، با آنچه به آن « دل » بســته اند می آزمــاید !!
-
0:31
آموزش سیم کش مچ دست غلتک
-
1:15
آموزش حرکت جلوبازو عنکبوتی دمبل روی میز بالا سینه.این حرکت انقباض خوبی در تارهای دوسر بازو ایجاد میکند ودر پایان تمرین دم عضلانی را به شما هدیه میدهد!!
-
1:39
5- سرشانه از جلو با سیم کش تک نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
-
0:18
حرکت جلوبازو تمرکزی خمیده که آرنولد علاقه خاصی بهش داشت توسط جی کاتلر قهرمان۴دوره بدنسازی جهان انجام میشه...تقلب در این حرکت سخته واسه همین نمیشه از دمبلهای سنگین استفاده کرد...مبتدیا انجامش ندن..
-
1:14
آموزش علمی و کامل حرکت جلوبازو چکشی با دمبل.این حرکت فشار خوبی روی کل جلوبازو خصوصا قسمت براکیالیس وخارجی جلوبازو و بالای ساعد وارد میکند.براکیال به عضله کوچک مابین جلوبازو و پشت بازو گفته میشود که هرچقدر بدن کم چربتر باشد دیدن این قسمت آسانتر است.
-
0:36
برای مشاهده توضیحات تکمیلی به وبسایت badansazi.xyz مراجعه بفرمایید
-
0:09
آموزش تصویری حرکت کشیدن سیم کش انفجاری
-
0:45
-
0:13
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:11
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:24
:) امیدوارم خوشتون بیاد
-
1:20
دوره رایگان و مجازی آموزش تار در مرکز موسیقی سدا www.sadda.ir
-
0:15
کش قرقره ای لاتکس به طول 175 سانت با دسته فومی و بند های پارچه ای و داری قرقره با قابلیت اتصال به هر در .این کش که رنگ قرمز بوده از داخل قرقره از جنس پلاستیک ضد سایش عبور کرده و براحتی بر روی آم جابجا می شود . این کش با یک مکانیزم جالب ، ساده و محکم به ...
-
1:50
-
3:10
سخنرانی دکترعباسی
-
2:13
در این ویدئو،آزمایشی با دستگاه بازی حرکت در سیم... انجام میشود .. (البته زیاد خطا داشتن :| )
-
0:17
شعبده حلقه در کش
-
9:10
آموزش ساخت ژنراتور ( استاتور یا سیم پیچ)-2
-
0:37
شاید تعریف سیم های درهم تنیده و عنکبوتی خیابانهای عراق روشنیده باشید ولی شنیدن کی بود مانند دیدن!من در تعجبم اگه یکیش قطع شد میخان چیکار کنند؟ این تصاویرمربوط به نجفه
-
0:56
من تحت تاثیر این آزمایش قرار گرفتم. نبینید از دستتون رفته. فط میخواهم در باره کار کرد این آزمایش نظر بدید یعنی از این آزمایش چی فهمیدید؟؟؟؟؟
-
1:50
اموزش درست کردن فشفشه با سیم ظرف شویی
-
7:47
فروش نسخه تعزیه و تعزیه از سال ۱۳۴۲ به بعد به صورت صوتی و تصویری و ارسال پستی به تمامی نقاط کشور (استریو یاس زیاران با مدیریت محمد جعفری) برای دانلود لیست هزاران تعزیه به وبلاگ یاس زیاران مراجعه کنید . ۰۲۸۳۲۸۳۳۰۳۱ -------- ۰۹۱۹۳۸۲۱۰۲۵ ارسال عدد 1 به شماره 5000 ...
-
0:41
-
0:11
-
2:39
روز جمعه 11 اردیبهشت سال 94 جناب آقای تدین - مدیر منطقه جنوب کشور شرکت آنامیس سازان جرون - با اهدای هدایایی بمناسبت روز جهانی کار و کارگر از کارگران زحمت کش و فعال پروژه بندرعباس مال تجلیل نمود.
-
0:12
-
7:21
در این کلیپ میکسی از چند کلیپ کن بلاک را مشاهده خواهید کرد که بسیار جالب و دیدنیست. برای عکس، کلیپ و اخبار خودرو به وبسایت آماشین مراجعه نمایید. www.Amashin.ir
-
9:56
بازی تاریخی تیمو بول در برابر وی ژینگ چن (کات کش،آنتی باز)5.4 هزار بازدید .10 سال پیشاین بازی یکی از برترین بازی های سال2012 شناخته شد چرا که دو بازیکن تمام سعی خود را جهت غلبه بر حریف میکنند. در این بازی وی ژینگ چن کات کش،کات های سنگینی را بر میز تیمو بول فرود می آورد و این باعث به هم ریختن احوال تیمو میشودـــــــــنظر دهید.
-
2:05
مردی که پوست بدنش تا سی سانت کش می آید 13 کلیپ مردی با پوستی عجیب2.0 هزار بازدید .10 سال پیشنـــــــــــــظر یــــــــــــــــادتون نــــــــــــــره 09354566752
-
1:12
پوست کن کابل #پوست کن دستی کابل#پوست کن#بازیافت سیم مسی#کابل لخت کن# سیم لخت کن#کابل مس#جدا کردن روکش کابل#ضایعات سیم#ایران ضایعات#بازیافت#مدیریت پسماند#ماشین سازی#پپ#آسیاب شیشه#سبد آسیابی#بازیافت مشهد#پرس کارتون#آسیاب روزنامه#کندر#آسیاب پلاستیک #سیم کش لاستیک ...
-
0:54
پوست کن کابل #پوست کن دستی کابل#پوست کن#بازیافت سیم مسی#کابل لخت کن# سیم لخت کن#کابل مس#جدا کردن روکش کابل#ضایعات سیم#ایران ضایعات#بازیافت#مدیریت پسماند#ماشین سازی#پپ#آسیاب شیشه#سبد آسیابی#بازیافت مشهد#پرس کارتون#آسیاب روزنامه#کندر#آسیاب پلاستیک #سیم کش لاستیک ...
-
1:26
شرکت ماژان صنعت ارشیا سازنده انواع ماشین آلات بازیافت و امحا دستگاه پوست کن کابل مشخصات فنی : موتور 1 اسب تکفاز 9 کانال برش کابل رو میزی شفت 50 گیربکس مستقیم سایت: https://majansanat.com شماره تماس : 09129620193طیبی بهمام 09121831658 ...
-
0:56
️شرکت ماژان صنعت ارشیا سازنده انواع ماشین الات بازیافت و امحا دستگاه پوست کن دستی کابل با فک قابل تنظیم برای جدا کردن روکش های کابل با شماره های 1.5 تا 16 مورد استفاده قرار می گیرد. قابل استفاده برای مشاغل خانگی و حجم کم طیبی 09129620193 بهمام 091218316 ...
-
0:45
گروه عضلانی اصلی: دو سر بازویی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: هالتر سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
9:32
را رفتن و خوابیدن روی تخته ای که کاملا از میخ تشکیل شده توسط پهلوان حمزه جعفری از روستای کش قلمان بالا
-
3:01
اگر دین ندارید , آزاده باشید ... ! شما تصویر شیعه رو تو دنیا خراب نکن , احیاء شعائر حسینی پیش کش .
-
0:25
روحش شاد و یادش گرامی دراین صحنه جناب تیرکس فرمودند آی نفس کش
-
0:14
سگاشم ناز و با کلاسن اصن.........اینو از فیسبوکش کش رفتم.خخخخ.شانس بیاریم آپارات به علت نجس بودن سگ کلیپو حذف نکنه........
-
1:11
اگر دستگاه کونینا مینولتا نمی تواند تونر بکشد شما می توانید یا این دستور تونر کش نمایید کونیکا مینولتا 451 / 550 / 650
-
1:10
برای ارسال پرینت از آیفون, آیپد و آیپاد تاچ مشاهده کنید.
-
1:53
در این ویدئو به کمک لوازم دم دستی چون،بست،کش،سرنوشابه،جعبه فلزی و ... یک وسیله برای شوخی کردن ساخته میشود .. (اگر بنظر کاربران این وسیله بد امد،بفرمایند تا ویدئو رو حذف کنم.)
-
0:33
پشتک زدن و کله خراب بازی خودم در ارتفاع روی سیم بکسل.کامنت یادتون نره ها حتما به بقیه کلیپهام سربزنید
-
7:04
در این جلسه شاهد آموزش بخش های زیر خواهید بود : 1 - آموزش خطوط حامل کمکی یا خطوط حامل اضافی 2 - آموزش نت لا ، سی ، دو سیم اول 3 - آموزش دو قطعه زیبا || لطفاً با پسندین و افزودن این ویدیو به کانال خود از این مجموعه حمایت کنید .
