بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
حرکت شکم سیم کش ایستاده (کرانچ)
1.9 هزار بازدید
4
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
1.9 هزار بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
17 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
شکم
شکم سیم کش
کرانچ
بدنسازی
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:28
کرانچ چرخشی با سیم کش
سایه لیلا
6.8 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:07
کرانچ مایل ایستاده با سیم کش
506._._.168
8.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:10
لیفت ایستاده با سیم کش
شهابی2000
14.9 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:37
کرانچ شیبدار با سیم کش
Mil@D_NPK
5.9 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:03
حرکت کرانچ شکم روی میز
بادی پارس
11.1 هزار بازدید
.
4 سال پیش
4:17
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...
118فایل
200 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
آموزش حرکت شکم اریب سیم کش !
بدنساز
274 بازدید
.
3 سال پیش
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو سیم کش تک دست ایست ...
سارا مهرابی
36 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو با سیم کش ایستاده | ...
سارا مهرابی
10 بازدید
.
1 سال پیش
0:28
آموزش حرکت جلو بازو سیم کش دست جمع | ایس ...
سارا مهرابی
15 بازدید
.
1 سال پیش
0:41
اجرای صحیح حرکت شکم سیم کش | کرانچ سیم کش ...
سارا مهرابی
903 بازدید
.
1 سال پیش
0:43
حرکت کرانچ شکم با دستگاه | سیکس پک
سارا مهرابی
51 بازدید
.
1 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب