بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود فیلم مرد میمونی - دوبله
دانلود فیلم غریزه مادرانه
دانلود ویدیو شراگز دمبل از بغل تنه رو به جلو | اجرای صحیح و اصولی
240p
665.70کیلوبایت
دانلود
360p
927.26کیلوبایت
دانلود
480p
1.18مگابایت
دانلود
720p
1.94مگابایت
دانلود
فیت شو
0:27
اجرای صحیح حرکت شراگ تک دمبل جفت دست رو به ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت شراگز دمبل از بغل (تناوبی)
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت ورزشی شراگز دمبل از بغل
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت شراگز دمبل از جلو تناوبی
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای اصولی حرکت شراگز دمبل از پشت تناوبی ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
شراگز دمبل از جلو | اجرای درست و اصولی
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
نحوه اجرای صحیح شراگز دمبل چکشی متناوب
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اموزش و اجرای صحیح حرکت شراگز دمبل چکشی
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
تمرین جلو بازو دمبل چرخشی نشسته تناوبی | ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت جلو بازو دمبل چکشی تک دست نشسته روی ...
فیت شو
0 بازدید
.
3 ماه پیش
3:41
اجرای صحیح و اصولی سومو اسکوات دمبل
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
4:14
اجرای صحیح و اصولی حرکت پرس بالا سینه با ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:24:41
علوم ششم محمدرضا اعتباری در کلاسینو
tahsilbama
3 بازدید
.
15 ساعت پیش