بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا - دوبله
دانلود فیلم مرد ساده لوح - دوبله
دانلود فیلم اطلس
دانلود ویدیو نشرخم دمبل موازی ( شیوه صحیح نشرخم دمبل ) + آموزش 50 حرکت دیگر با دمبل
360p
3.78مگابایت
دانلود
دنیای سیاست
2:44
آموزش درست کردن دمبل کتل بل(Kettle Bell) ...
عاشق والیبال و تیم ملی
11.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:16
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت پرس بالا ...
ویدیوهای ورزشی
435 بازدید
.
4 سال پیش
0:59
دمبل زدن در آب با دمبل آبی هیدروجیم
هیدروجیم
107 بازدید
.
4 سال پیش
1:05
آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم روی نیمکت ...
بدن‌ساز
343 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
حرکت صحیح پشت بازو با دمبل تک دودست
h❄23❄mars
15.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
3:05
حرکت زیر بغل دمبل تک خم (Tricep) به شکل ...
پرورش اندام
3.8 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:14
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس بالا سینه ...
ویدیوهای ورزشی
391 بازدید
.
4 سال پیش
0:18
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سینه دمبل ...
ویدیوهای ورزشی
388 بازدید
.
4 سال پیش
0:58
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سرشانه با ...
ویدیوهای ورزشی
4.3 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:28
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس بالا سینه ...
ویدیوهای ورزشی
219 بازدید
.
4 سال پیش
1:07
روش صحیح حرکت پلاور دمبل دست خم Bent-Arm ...
بدن‌ساز
556 بازدید
.
3 سال پیش
1:03
روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت ...
بدن‌ساز
220 بازدید
.
3 سال پیش
4:23
چگونگی استفاده از اسپرسوساز مباشی مدل 2009 ...
پیشتاز سرویس
61 بازدید
.
7 روز پیش
4:40
تور سریلانکا لحظه آخر بهشت گمشده در اقیا ...
lahzeakhaar
17 بازدید
.
16 ساعت پیش
5:25
طراحی پرایمر در بیوانفورماتیک
ژنیران
4 بازدید
.
15 ساعت پیش
1:19
چگونه میتوان از طریق پلی لیست در اسپاتیفای ...
Roya@2020
18 بازدید
.
15 ساعت پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا
