فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سرشانه با دمبل بصورت موازی

4.3 هزار بازدید

دانلود

4.3 هزار بازدید

ویدیوهای ورزشی

فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم

28 بهمن 1398

ورزشی حرکات بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:21

آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
0:14

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس بالا سینه ...

ویدیوهای ورزشی

412 بازدید . 7 سال پیش
0:28

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس بالا سینه ...

ویدیوهای ورزشی

239 بازدید . 7 سال پیش
0:18

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سینه دمبل ...

ویدیوهای ورزشی

399 بازدید . 7 سال پیش
1:24

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی ...

فیت شو

29 بازدید . 3 سال پیش
1:48

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب پرس سرشانه دمبل ...

فیت شو

17 بازدید . 3 سال پیش
0:09

آموزشی حرکت پرس سرشانه با دمبل + صفر تا صد ...

"به روز مدیا"

233 بازدید . 4 سال پیش
0:27

اجرای حرکت پرس سرشانه - دمبل جفت ایستاده ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اموزش حرکت پرس سرشانه دمبل دست موازی ایس ...

فیت شو

15 بازدید . 3 سال پیش
1:12

اجرای حرکت پرس سرشانه دمبل ایستاده دست م ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
1:21

پرس سرشانه دمبل موازی نشسته | اجرای صحیح ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
1:24

نحوه اجرای حرکت پرس سرشانه دمبل دست موازی ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
14:42

6 ویژگی مهم برای انتخاب کیبورد مناسب برن ...

سورس ایران

24 بازدید . 2 سال پیش