بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو آموزش پشت بازو سیمکش از بالای سر (Triceps Overhead Ext)
360p
4.29مگابایت
دانلود
کویر تنها
0:39
آموزش پشت بازو سیمکش( Standing Triceps C ...
ناززززی خانُم
3.8 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:49
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش از پشت با ...
بدنساز
370 بازدید
.
3 سال پیش
0:53
روش اصولی حرکت پشت بازو هالتر ایستاده با ...
بدنساز
429 بازدید
.
3 سال پیش
0:08
آموزش فیگور پشت بازو از بغل(side triceps) ...
Karim_TalbZadeh1998
7.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:21
آموزش صحیح حرکت کشش پشت بازو ایستاده Tri ...
بدنساز
71 بازدید
.
3 سال پیش
0:59
آموزش صحیح حرکت پشت بازو پلانک Triceps P ...
بدنساز
182 بازدید
.
3 سال پیش
0:52
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش به پایین ...
بدنساز
181 بازدید
.
3 سال پیش
0:57
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش به پایین ...
بدنساز
175 بازدید
.
3 سال پیش
0:55
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش به پایین ...
بدنساز
111 بازدید
.
3 سال پیش
0:19
پشت بازو سیمکش روی میز
بهترین لیگ برتر
4.5 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:14
پشت بازو سیمکش مچ برعکس تک دست
SAEEG_RIGI
19.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:39
روش صحیح اجرا پشت بازو دستگاه Machine Tr ...
بدنساز
144 بازدید
.
3 سال پیش