بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو آموزش حرکت نشر از جلو دمبل تک دست مچ برعکس در حالت نشسته
240p
625.67کیلوبایت
دانلود
360p
883.77کیلوبایت
دانلود
480p
1.15مگابایت
دانلود
720p
1.93مگابایت
دانلود
فیت شو
0:32
جلو بازو دمبل نشسته تک دست | حرکت جلو بازو ...
سارا مهرابی
32 بازدید
.
1 سال پیش
0:27
آموزش حرکت ساعد با تک دمبل نشسته مچ معکوس ...
سارا مهرابی
70 بازدید
.
1 سال پیش
0:26
اجرای صحیح حرکت کول دمبل دست باز مچ برعکس ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت کول دمبل دست باز مچ برعکس نشسته ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر تک دست چکشی در ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
اجرای حرکت نشر از جلو هالتر تک دست در حالت ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر مچ عکس نشسته
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت نشر خم دمبل جفت در حالت نشسته
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
اجرای حرکت نشر از جلو دمبل چکشی بالای سر ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت ورزشی نشر از جلو دمبل دورانی ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش نشر از جلو هالتر مچ برعکس دست جمع در ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:34
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر دست باز مچ عکس ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
2:20:15
Alparslan.The.Great.Seljuks.S01.E019 سریال ...
CompressMovie
3 بازدید
.
2 روز پیش