بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود فیلم سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
دانلود فیلم مرد میمونی
دانلود ویدیو آموزش حرکت پرس ساق پا دستگاه
144p
626.22کیلوبایت
دانلود
240p
1.21مگابایت
دانلود
360p
2.54مگابایت
دانلود
480p
3.95مگابایت
دانلود
720p
7.85مگابایت
دانلود
تمرین در باشگاه
0:09
آموزش تمرین ساق پا با دستگاه
§OḦEỈL**BD
1.2 هزار بازدید
0:08
آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل
(* تیمور محمدزاده*)
18.2 هزار بازدید
0:19
حرکت پشت پا، بلند کردن ساق پا با کش بدنسازی ...
OMIDortag89
4.6 هزار بازدید
0:11
آموزش حرکت پرس پا - آل غلام
ZH.U.LA...LAbi
1.4 هزار بازدید
0:19
آموزش حرکت ساق پا ایستاده تک تک - آل غلام ...
غ. جابر.61
4.0 هزار بازدید
0:12
حرکت پشت پا، ساق با هالتر
MOhaMAd-ATaII
6.2 هزار بازدید
0:18
اموزش حرکت ساق پا ایستاده
المپیکDavoD
18.3 هزار بازدید
0:18
حرکت پشت پا،ساق با کش بدنسازی
بهترین لیگ برتر
14.1 هزار بازدید
0:11
حرکت پرس پا
HONEY 25 SSSS
3.4 هزار بازدید
4:49
اموزش حرکت پرس پا
ورزش شادی آفرین
5.2 هزار بازدید
0:20
حرکت باسن، پرس تک پا، 45 درجه
ΠΔ دانیال ΔΠ
6.8 هزار بازدید
1:15
حرکت پرس پا 500 کیلو توسط اشکان مشایخ از ...
ورزش شادی آفرین
5.4 هزار بازدید
7:35
آموزش و بررسی معاملات اسکالپینگ (Scalping) ...
پروفیت
1 بازدید
.
5 ساعت پیش
9:28
بررسی بهترین اندیکاتورها برای تحلیل فاند ...
پروفیت
0 بازدید
.
4 ساعت پیش
16:02
پلتفرم نانسن چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ ...
پروفیت
1 بازدید
.
3 ساعت پیش
14:32
تفاوت RTM و ICT چیست؟ کدام سبک پرایس اکشن ...
پروفیت
1 بازدید
.
4 ساعت پیش
