بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل تک خم روی نیمکت
144p
1.24مگابایت
دانلود
240p
1.78مگابایت
دانلود
360p
2.67مگابایت
دانلود
480p
3.71مگابایت
دانلود
720p
6.58مگابایت
دانلود
قاین فیتنس
1:05
آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم روی نیمکت ...
بدنساز
343 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
حرکت صحیح پشت بازو با دمبل تک دودست
h❄23❄mars
15.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
3:05
حرکت زیر بغل دمبل تک خم (Tricep) به شکل ...
پرورش اندام
3.8 هزار بازدید
.
5 سال پیش
1:03
روش صحیح حرکت زیر سینه فلای دمبل روی نیمکت ...
بدنساز
220 بازدید
.
3 سال پیش
0:16
حرکت جلو بازو دمبل تک، روی میز لاری به ...
روزگار غریب
7.0 هزار بازدید
.
7 سال پیش
1:07
روش صحیح حرکت پلاور دمبل دست خم Bent-Arm ...
بدنساز
556 بازدید
.
3 سال پیش
0:27
انجام حرکت زیربغل دمبل تک خم توسط آقای ح ...
§§.§§ مریم §§.§§
2.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:49
آموزش صحیح حرکت پشت بازو سیم کش از پشت با ...
بدنساز
370 بازدید
.
3 سال پیش
0:50
حرکت پشت بازو سیمکش تک به صورت چکشی
فروغ
8.3 هزار بازدید
.
7 سال پیش
1:10
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت زیر ...
ویدیوهای ورزشی
371 بازدید
.
4 سال پیش
0:21
آموزش صحیح حرکت کشش پشت بازو ایستاده Tri ...
بدنساز
71 بازدید
.
3 سال پیش
0:59
آموزش صحیح حرکت پشت بازو پلانک Triceps P ...
بدنساز
182 بازدید
.
3 سال پیش
8:37:07
جاده های زیبای آلبانی | مناظر ساحلی و م ...
نیچر
0 بازدید
.
5 ساعت پیش