بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو اجرای درست و اصولی حرکت جلو بازو دمبل تک دست نشسته روی زانو
240p
710.43کیلوبایت
دانلود
360p
0.98مگابایت
دانلود
480p
1.30مگابایت
دانلود
720p
2.13مگابایت
دانلود
فیت شو
0:32
جلو بازو دمبل نشسته تک دست | حرکت جلو بازو ...
سارا مهرابی
32 بازدید
.
1 سال پیش
0:33
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست ایستاده
سارا مهرابی
4 بازدید
.
1 سال پیش
0:27
اجرای صحیح پشت بازو دمبل تک دست نشسته
سارا مهرابی
7 بازدید
.
1 سال پیش
0:26
آموزش حرکت نشر از جلو دمبل تک دست مچ برعکس ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت ورزشی نشر از جلو دمبل دورانی ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:34
آموزش حرکت نشر از جلو دمبل تک دست بالای سر ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
اموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل چکشی تک ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:34
اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل تک دست ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
0:34
آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل تک دست ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:24
اجرای حرکت جلو بازو دمبل زاتمن نشسته (مت ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
جلو بازو دمبل چکشی ایستاده تک دست | اجرای ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
اجرای صحیح حرکت جلو بازو با دمبل ایستاده ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
7:59:59
8 ساعت صدای ملایم رودخانه برای آرامش و خ ...
طبیعت 360
0 بازدید
.
13 ساعت پیش