اجرای حرکت جلو بازو دمبل زاتمن نشسته (متناوب)
4 بازدید
4 بازدید
Seated Alternating Dumbbell Front Raise
06 اسفند 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید