بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو آموزش تصویری حرکت شنا شیب دار هالتر میانه دست برعکس Incline Push-Up Reverse Grip
144p
1.11مگابایت
دانلود
240p
1.61مگابایت
دانلود
بدنساز
3:29
آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس
آموزش رنگی منگی
10.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:25
جلوبازو دمبل روی میز شیب دار ( Incline D ...
سفر زندگی
7.7 هزار بازدید
.
8 سال پیش
10:43
اموزش شنا رفتن حرفه ای(PUSH UP)
sEtArE~~529
2.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:47
حرکات بدن سازی بازو - شنا - Push Up
کویر تنها
1.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:03
آموزش تمرین پرس زیر سینه با هالتر روی میز ...
ورزش شادی آفرین
4.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:19
جلوبازو هالتر دست باز (Wide Grip Standing ...
زینب منصوری - کنکوریم
1.5 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:11
اسکوات هالتر دست برعکس
ورزش شادی آفرین
1.8 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:15
ساعد هالتر دست برعکس
مریم علیان68
3.3 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:21
زیربغل هالتر خم دست برعکس
ورزش ساحلی
21.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
4:55
۳۲- روشهای reverse ، push و sort برای آ ...
غ. جابر.61
233 بازدید
.
7 سال پیش
0:45
حرکت جلو بازو، دست جمع، ایستاده با هالتر
خانم گنجی
5.3 هزار بازدید
.
8 سال پیش
4:54
32- روشهای reverse ، push و sort برای آ ...
زیبای خفته
218 بازدید
.
7 سال پیش