بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا - دوبله
دانلود فیلم مرد ساده لوح - دوبله
دانلود فیلم اطلس
دانلود ویدیو آموزش لگ ریز روی میز شیب دار (تمرین عضلات شکم)
144p
841.72کیلوبایت
دانلود
240p
1.19مگابایت
دانلود
360p
1.87مگابایت
دانلود
480p
2.63مگابایت
دانلود
720p
5.03مگابایت
دانلود
سارا مهرابی
0:57
شکم شش تکه - تمرین کرانچ روی میز شیب دار
A.MesHkaT50
9.5 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:03
آموزش تمرین پرس زیر سینه با هالتر روی میز ...
ورزش شادی آفرین
4.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:08
آموزش تمرین پرس زیر سینه با دمبل روی میز ...
/\aLLi13144/\
5.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:14
شکم میز شیب
parham. behzadi. 3179
9.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
2:27
اکبر فرزانه شکم میز شیب
/\aLLi13144/\
1.4 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:34
آموزش جلو بازو سیم کش جفت دست میز شیب دار ...
سارا مهرابی
62 بازدید
.
1 سال پیش
0:47
آموزش حرکت زیر بغل جفت دمبل خوابیده روی ...
سارا مهرابی
612 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم روی میز شیب ...
سارا مهرابی
170 بازدید
.
1 سال پیش
0:24
آموزش دراز نشست روی میز شیب دار (کرانچ)
سارا مهرابی
90 بازدید
.
1 سال پیش
0:26
آموزش حرکت لگ ریز آویزان (شکم خلبانی)
سارا مهرابی
130 بازدید
.
1 سال پیش
0:23
آموزش تمرینات عضلات شکم با لگ ریز پرتابی
سارا مهرابی
619 بازدید
.
1 سال پیش
0:25
آموزش حرکت لگ ریز متناوب | تمرین عضلات شکم ...
سارا مهرابی
2.1 هزار بازدید
.
1 سال پیش
3:23
5 شغل آینده که هوش مصنوعی نمیتواند نابود ...
playpod
34 بازدید
.
7 ساعت پیش
26:34
آموزش کامل و رایگان ری اکت [ قسمت 11] : ...
مسترکد
1 بازدید
.
6 ساعت پیش
1:17
رباتها پشت فرمان خودروهای معمولی!
ITJOO | آی تی جو
16 بازدید
.
6 ساعت پیش
7:22
آموزش کامل طراحی چشم با مداد | اصول طراحی ...
بوم و قلم
1 بازدید
.
5 ساعت پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا