ویدیوها
-
2:01
تفاوت عادت با وسواس513 بازدید . 6 سال پیش -
1:21
تامل قبل از شروع هرکاری373 بازدید . 6 سال پیش -
2:53
تمرکز ذهن در جلوگیری از خشم532 بازدید . 6 سال پیش -
1:49
روش های حواس پرتی در کنترل خشم418 بازدید . 6 سال پیش -
1:40
تاثیر ورزش در کنترل خشم495 بازدید . 6 سال پیش -
2:46
پذیرش اتفاقات ناخوشایند (3)477 بازدید . 6 سال پیش -
2:25
پذیرش اتفاقات ناخوشایند (2)339 بازدید . 6 سال پیش -
2:59
پذیرش اتفاقات ناخوشایند (1)367 بازدید . 6 سال پیش -
2:35
تکنیک تخلیه افکار منفی و آزار دهنده (2)500 بازدید . 6 سال پیش -
2:38
تکنیک تخلیه افکار منفی و آزار دهنده (1)707 بازدید . 6 سال پیش -
2:53
ارزش گذاری غلط430 بازدید . 6 سال پیش -
3:46
درمان ناراحتی و کسب آرامش با شش ضلعی ACT1.1 هزار بازدید . 6 سال پیش -
1:38
اظهار و یا پنهان کردن ناراحتی در مقابل دیگران260 بازدید . 6 سال پیش -
2:12
چهار شرط اصلی در ارتباط مناسب با دیگران (2)444 بازدید . 6 سال پیش -
2:18
چهار شرط اصلی در ارتباط مناسب با دیگران (1)402 بازدید . 6 سال پیش -
1:47
رفتار منفعلانه در تذکر ندادن به عیوب دیگران384 بازدید . 6 سال پیش -
3:06
اصلاح سبک تفکر در کنترل خشم538 بازدید . 6 سال پیش -
2:44
علت خودشیفتگی و ریاکاری470 بازدید . 6 سال پیش -
2:25
روان بنه و ذهنیت منفی به خود494 بازدید . 6 سال پیش -
1:27
شناسایی روان بنه های منفی برای جلوگیری از اختلافات ...457 بازدید . 6 سال پیش -
2:43
شناسایی روان بنه های منفی برای جلوگیری از اختلافات ...327 بازدید . 6 سال پیش -
2:06
شناسایی روان بنه های منفی برای جلوگیری از اختلافات ...423 بازدید . 6 سال پیش -
2:27
شیوه قانون گذاری در محیط خانواده471 بازدید . 6 سال پیش -
1:19
شرط اصلی در رفتار جریت مندانه388 بازدید . 6 سال پیش -
2:41
درون ریزی عصبانیت یا بروز دادن آن (2)481 بازدید . 6 سال پیش -
4:15
درون ریزی عصبانیت یا بروز دادن آن (1)503 بازدید . 6 سال پیش -
1:35
تکنیک مهم و پرکاربرد در کنترل خشم ، استرس و مهارت « ...568 بازدید . 6 سال پیش -
2:17
تکنیک مهم و پرکاربرد در کنترل خشم ، استرس و مهارت ...830 بازدید . 6 سال پیش -
1:39
پیامدهای خشم و خشونت (2)571 بازدید . 6 سال پیش -
1:12
پیامدهای خشم و خشونت (1)488 بازدید . 6 سال پیش -
1:00
مرحله پس از بروز خشم و عصبانیت637 بازدید . 6 سال پیش -
2:46
مرحله بروز خشم و عصبانیت493 بازدید . 6 سال پیش -
2:02
مرحله قبل از بروز خشم و عصبانیت541 بازدید . 6 سال پیش -
1:22
تاثیر ارزش ها و باورهای ذهنی بر رفتار فرد463 بازدید . 6 سال پیش -
3:17
سبک ارتباطی جرات مندانه هنگام تحقیر شدن447 بازدید . 6 سال پیش -
2:19
عوامل اصلی در ایجاد عصبانیت (2)524 بازدید . 6 سال پیش -
1:49
عوامل اصلی در ایجاد عصبانیت (1)393 بازدید . 6 سال پیش -
1:34
تحریف شناختی443 بازدید . 6 سال پیش -
1:00
استارت آپ چیست ؟576 بازدید . 6 سال پیش -
1:07
علایم شناختی ذهنی خشم411 بازدید . 6 سال پیش