ویدیوها
-
2:01
تفاوت عادت با وسواس525 بازدید . 8 سال پیش -
1:21
تامل قبل از شروع هرکاری377 بازدید . 8 سال پیش -
2:53
تمرکز ذهن در جلوگیری از خشم541 بازدید . 8 سال پیش -
1:49
روش های حواس پرتی در کنترل خشم430 بازدید . 8 سال پیش -
1:40
تاثیر ورزش در کنترل خشم504 بازدید . 8 سال پیش -
2:46
پذیرش اتفاقات ناخوشایند (3)486 بازدید . 8 سال پیش -
2:25
پذیرش اتفاقات ناخوشایند (2)346 بازدید . 8 سال پیش -
2:59
پذیرش اتفاقات ناخوشایند (1)373 بازدید . 8 سال پیش -
2:35
تکنیک تخلیه افکار منفی و آزار دهنده (2)509 بازدید . 8 سال پیش -
2:38
تکنیک تخلیه افکار منفی و آزار دهنده (1)722 بازدید . 8 سال پیش -
2:53
ارزش گذاری غلط437 بازدید . 8 سال پیش -
3:46
درمان ناراحتی و کسب آرامش با شش ضلعی ACT1.1 هزار بازدید . 8 سال پیش -
1:38
اظهار و یا پنهان کردن ناراحتی در مقابل دیگران265 بازدید . 8 سال پیش -
2:12
چهار شرط اصلی در ارتباط مناسب با دیگران (2)454 بازدید . 9 سال پیش -
2:18
چهار شرط اصلی در ارتباط مناسب با دیگران (1)412 بازدید . 9 سال پیش -
1:47
رفتار منفعلانه در تذکر ندادن به عیوب دیگران394 بازدید . 9 سال پیش -
3:06
اصلاح سبک تفکر در کنترل خشم547 بازدید . 9 سال پیش -
2:44
علت خودشیفتگی و ریاکاری482 بازدید . 9 سال پیش -
2:25
روان بنه و ذهنیت منفی به خود504 بازدید . 9 سال پیش -
1:27
شناسایی روان بنه های منفی برای جلوگیری از اختلافات ...466 بازدید . 9 سال پیش -
2:43
شناسایی روان بنه های منفی برای جلوگیری از اختلافات ...333 بازدید . 9 سال پیش -
2:06
شناسایی روان بنه های منفی برای جلوگیری از اختلافات ...430 بازدید . 9 سال پیش -
2:27
شیوه قانون گذاری در محیط خانواده479 بازدید . 9 سال پیش -
1:19
شرط اصلی در رفتار جریت مندانه401 بازدید . 9 سال پیش -
2:41
درون ریزی عصبانیت یا بروز دادن آن (2)489 بازدید . 9 سال پیش -
4:15
درون ریزی عصبانیت یا بروز دادن آن (1)508 بازدید . 9 سال پیش -
1:35
تکنیک مهم و پرکاربرد در کنترل خشم ، استرس و مهارت « ...577 بازدید . 9 سال پیش -
2:17
تکنیک مهم و پرکاربرد در کنترل خشم ، استرس و مهارت ...839 بازدید . 9 سال پیش -
1:39
پیامدهای خشم و خشونت (2)579 بازدید . 9 سال پیش -
1:12
پیامدهای خشم و خشونت (1)494 بازدید . 9 سال پیش -
1:00
مرحله پس از بروز خشم و عصبانیت642 بازدید . 9 سال پیش -
2:46
مرحله بروز خشم و عصبانیت500 بازدید . 9 سال پیش -
2:02
مرحله قبل از بروز خشم و عصبانیت548 بازدید . 9 سال پیش -
1:22
تاثیر ارزش ها و باورهای ذهنی بر رفتار فرد470 بازدید . 9 سال پیش -
3:17
سبک ارتباطی جرات مندانه هنگام تحقیر شدن458 بازدید . 9 سال پیش -
2:19
عوامل اصلی در ایجاد عصبانیت (2)530 بازدید . 9 سال پیش -
1:49
عوامل اصلی در ایجاد عصبانیت (1)401 بازدید . 9 سال پیش -
1:34
تحریف شناختی449 بازدید . 9 سال پیش -
1:00
استارت آپ چیست ؟585 بازدید . 9 سال پیش -
1:07
علایم شناختی ذهنی خشم420 بازدید . 9 سال پیش