ویدیوها
-
2:01
تفاوت عادت با وسواس517 بازدید . 8 سال پیش -
1:21
تامل قبل از شروع هرکاری374 بازدید . 8 سال پیش -
2:53
تمرکز ذهن در جلوگیری از خشم535 بازدید . 8 سال پیش -
1:49
روش های حواس پرتی در کنترل خشم421 بازدید . 8 سال پیش -
1:40
تاثیر ورزش در کنترل خشم497 بازدید . 8 سال پیش -
2:46
پذیرش اتفاقات ناخوشایند (3)479 بازدید . 8 سال پیش -
2:25
پذیرش اتفاقات ناخوشایند (2)340 بازدید . 8 سال پیش -
2:59
پذیرش اتفاقات ناخوشایند (1)370 بازدید . 8 سال پیش -
2:35
تکنیک تخلیه افکار منفی و آزار دهنده (2)501 بازدید . 8 سال پیش -
2:38
تکنیک تخلیه افکار منفی و آزار دهنده (1)713 بازدید . 8 سال پیش -
2:53
ارزش گذاری غلط431 بازدید . 8 سال پیش -
3:46
درمان ناراحتی و کسب آرامش با شش ضلعی ACT1.1 هزار بازدید . 8 سال پیش -
1:38
اظهار و یا پنهان کردن ناراحتی در مقابل دیگران261 بازدید . 8 سال پیش -
2:12
چهار شرط اصلی در ارتباط مناسب با دیگران (2)449 بازدید . 8 سال پیش -
2:18
چهار شرط اصلی در ارتباط مناسب با دیگران (1)407 بازدید . 8 سال پیش -
1:47
رفتار منفعلانه در تذکر ندادن به عیوب دیگران385 بازدید . 8 سال پیش -
3:06
اصلاح سبک تفکر در کنترل خشم542 بازدید . 8 سال پیش -
2:44
علت خودشیفتگی و ریاکاری473 بازدید . 8 سال پیش -
2:25
روان بنه و ذهنیت منفی به خود499 بازدید . 8 سال پیش -
1:27
شناسایی روان بنه های منفی برای جلوگیری از اختلافات ...459 بازدید . 8 سال پیش -
2:43
شناسایی روان بنه های منفی برای جلوگیری از اختلافات ...328 بازدید . 8 سال پیش -
2:06
شناسایی روان بنه های منفی برای جلوگیری از اختلافات ...425 بازدید . 8 سال پیش -
2:27
شیوه قانون گذاری در محیط خانواده474 بازدید . 8 سال پیش -
1:19
شرط اصلی در رفتار جریت مندانه391 بازدید . 8 سال پیش -
2:41
درون ریزی عصبانیت یا بروز دادن آن (2)482 بازدید . 8 سال پیش -
4:15
درون ریزی عصبانیت یا بروز دادن آن (1)505 بازدید . 8 سال پیش -
1:35
تکنیک مهم و پرکاربرد در کنترل خشم ، استرس و مهارت « ...571 بازدید . 8 سال پیش -
2:17
تکنیک مهم و پرکاربرد در کنترل خشم ، استرس و مهارت ...832 بازدید . 8 سال پیش -
1:39
پیامدهای خشم و خشونت (2)573 بازدید . 8 سال پیش -
1:12
پیامدهای خشم و خشونت (1)492 بازدید . 8 سال پیش -
1:00
مرحله پس از بروز خشم و عصبانیت638 بازدید . 8 سال پیش -
2:46
مرحله بروز خشم و عصبانیت496 بازدید . 8 سال پیش -
2:02
مرحله قبل از بروز خشم و عصبانیت545 بازدید . 8 سال پیش -
1:22
تاثیر ارزش ها و باورهای ذهنی بر رفتار فرد463 بازدید . 8 سال پیش -
3:17
سبک ارتباطی جرات مندانه هنگام تحقیر شدن453 بازدید . 8 سال پیش -
2:19
عوامل اصلی در ایجاد عصبانیت (2)526 بازدید . 8 سال پیش -
1:49
عوامل اصلی در ایجاد عصبانیت (1)397 بازدید . 8 سال پیش -
1:34
تحریف شناختی443 بازدید . 8 سال پیش -
1:00
استارت آپ چیست ؟577 بازدید . 8 سال پیش -
1:07
علایم شناختی ذهنی خشم414 بازدید . 8 سال پیش