آموزش حرکت پرس سینه شیبدار

102 بازدید

دانلود

102 بازدید

بدن‌ساز

پرس سینه شیبدار

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:21

آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
1:43

آموزش حرکت ترکیب پرس بالا سینه مچ برعکس با ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
1:03

طراحی و اجرای سقف شیبدار/قیمت سقف شیروان ...

اجرای سقف شیبدار-پوشش سقف

8 بازدید . 2 سال پیش
1:21

ترکیب حرکت قفسه بالا سینه با پرس بالا سینه ...

فیت شو

18 بازدید . 3 سال پیش
2:55

5 اشتباه خطرناک در انجام پرس سینه + آموزش ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
0:56

آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...

سارا مهرابی

238 بازدید . 4 سال پیش
1:35

ترکیب حرکت بدنسازی پرس بالا سینه با هکس ...

فیت شو

14 بازدید . 3 سال پیش
1:49

نحوه اجرای صحیح حرکت ترکیب پرس بالا سینه ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
0:47

حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر، نی ...

HSMWr12.12

6.4 هزار بازدید . 10 سال پیش
1:00

آموزش حرکت پرس سینه و جلو سینه با دستگاه ...

"به روز مدیا"

370 بازدید . 4 سال پیش
1:51

ترکیب پرس بالا سینه با قفسه سینه دمبل روی ...

فیت شو

10 بازدید . 3 سال پیش
1:29

ترکیب حرکت قفسه بالا سینه دمبل با پرس بالا ...

فیت شو

17 بازدید . 3 سال پیش
15:18

3 بخش مهم برای کسب درآمد از برنامه نویسی و ...

سورس ایران

31 بازدید . 2 سال پیش