حرکت آبگاه.تعداد ست 3 تعداد تکرار مبتدی 10 متوسط 20

5.6 هزار بازدید
دانلود
5.6 هزار بازدید

این حرکت برای عضله آبگاه زیر سینه میباشد.همراه با تمرکز

ورزشی erofit حرکت شکم 6 تیکه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر