بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
ویدیو آموزشی پرس زیر سینه با کمک بند trx
257 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
257 بازدید
"به روز مدیا"
دنبال کردن
11 خرداد 1401
ورزشی
آموزش بدنسازی
بدنسازی
آموزش بدنسازی
حرکات بدنسازی
بدنسازی در خانه
trx
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
8:56
تمرین استقامتی با trx-(حرکت پرس سینه در ...
118فایل
90 بازدید
.
2 سال پیش
8:56
آموزش تمرینات حرفه ای تی آر ایکس-تمرین ا ...
118فایل
81 بازدید
.
2 سال پیش
0:53
آموزش حرکت پرس سینه همراه با بند
بدنساز
77 بازدید
.
3 سال پیش
18:41
افزایش قدرت در پرس سینه برای مبتدیان به ...
پرورش اندام
1.1 هزار بازدید
.
5 سال پیش
0:48
روش صحیح حرکت پرس سینه با بند Bench Press ...
بدنساز
82 بازدید
.
3 سال پیش
1:10
روش صحیح حرکت پرس سینه هالتر با بند Bench ...
بدنساز
229 بازدید
.
3 سال پیش
0:30
ویدیو نصب غلط پاور رک در پرس سینه
تمرین در باشگاه
79 بازدید
.
3 سال پیش
5:47
تمرین استقامتی با trx-(حرکت پرس عضلات سه ...
118فایل
63 بازدید
.
2 سال پیش
3:41
پرس سینه 460KG ناموفق اسکات مندلسون در بنچ ...
ورزش ساحلی
3.5 هزار بازدید
0:14
کیفیت trx ایرانی 205 کیلوگرم فشار روی بند ...
عشق فوتبال دستی
578 بازدید
6:39
تمرین استقامتی با trx-(تقویت عضلات قفسه ...
118فایل
90 بازدید
.
2 سال پیش
0:47
حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر، نی ...
HSMWr12.12
6.4 هزار بازدید
2:40:52
Alparslan.Buyuk.Selcuklu.S01.E02 - زیرنویس ...
CompressMovie
0 بازدید
.
4 روز پیش
2:21:49
Alparslan.Buyuk.Selcuklu.S01.E09 - زیرنویس ...
CompressMovie
1 بازدید
.
4 روز پیش
2:20:15
Alparslan.Buyuk.Selcuklu.S01.E19 - زیرنویس ...
CompressMovie
1 بازدید
.
3 روز پیش
2:31:32
Alparslan.Buyuk.Selcuklu.S01.E21 - زیرنویس ...
CompressMovie
1 بازدید
.
2 روز پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب