آموزش حرکت زیر بغل سیمکش دست باز از جلو

36 بازدید

دانلود

36 بازدید

سارا مهرابی

17 بهمن 1401

ورزشی ورزشی زیر بغل بدنسازی زیر بغل سیمکش حرکات بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:25

اجرای حرکت زیر بغل سیمکش دست صاف ایستاده ...

فیت شو

8 بازدید . 3 سال پیش
1:23

نحوه اجرای حرکت مچ سیمکش دست برعکس روی س ...

فیت شو

8 بازدید . 3 سال پیش
1:24

اجرای حرکت زیر بغل سیمکش دست صاف با تکیه ...

فیت شو

6 بازدید . 3 سال پیش
0:48

آموزش نحوه انجام حرکت زیر بغل سیم کش دست ...

سارا مهرابی

34 بازدید . 4 سال پیش
1:23

آموزش حرکت نشر از جلو سیمکش تک دست در بد ...

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
1:23

نحوه اجرای حرکت نشر از جلو سیمکش دست معکوس ...

فیت شو

19 بازدید . 3 سال پیش
0:44

فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت زیر بغل ...

ویدیوهای ورزشی

598 بازدید . 7 سال پیش
0:48

آموزش نحوه انجام حرکت زیر بغل سیمکش از پشت ...

سارا مهرابی

71 بازدید . 4 سال پیش
0:28

آموزش حرکت جلو بازو سیم کش دست باز | تمر ...

سارا مهرابی

20 بازدید . 4 سال پیش
1:25

حرکت نشر خم سیمکش جفت دست | آموزش و نحوه ...

فیت شو

27 بازدید . 3 سال پیش
1:22

زیر بغل سیمکش(لت)دست عرض شانه

مَنصور بَهرامی

15.3 هزار بازدید . 11 سال پیش
1:25

تمرین زیر بغل سیمکش تک دست روی میز بالا ...

فیت شو

119 بازدید . 3 سال پیش
11:57

معرفی یک ابزار عالی برای پشتیبانی

سورس ایران

19 بازدید . 2 سال پیش