بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش نحوه انجام حرکت زیر بغل سیمکش از پشت
48 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
48 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
17 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
زیر بغل
زیر بغل سیمکش از پشت
بدنسازی
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:23
حرکت زیربغل سیمکش(لت)و چگونگی درگیری عضلات ...
عبدالرحمان
12.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:12
نحوه صحیح انجام حرکت هاک اسکوات
مهرنوش شریفی
4.5 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:22
زیر بغل سیمکش(لت)دست عرض شانه
مَنصور بَهرامی
14.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:59
آموزش پشت بازو سیمکش از بالای سر (Triceps ...
کویر تنها
14.7 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:39
آموزش پشت بازو سیمکش( Standing Triceps C ...
ناززززی خانُم
3.8 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:26
نحوه صحیح اجرای حرکت اچ بار (H بار) مناسب ...
نو رسیده
1.5 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:44
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت زیر بغل ...
ویدیوهای ورزشی
585 بازدید
.
4 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو سیمکش نشسته
سارا مهرابی
46 بازدید
.
1 سال پیش
0:27
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش تک دست
سارا مهرابی
16 بازدید
.
1 سال پیش
0:47
آموزش حرکت زیر بغل سیمکش دست باز از جلو
سارا مهرابی
21 بازدید
.
1 سال پیش
0:48
آموزش نحوه انجام حرکت زیر بغل سیم کش دست ...
سارا مهرابی
23 بازدید
.
1 سال پیش
0:46
نحوه صحیح حرکت زیر بغل هالتر خم
سارا مهرابی
21 بازدید
.
1 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
