12 پشت شانه با دمبل خوابیده
2.4 هزار بازدید
2.4 هزار بازدید
lying rear deltoid with dumble
پشت شانه با دمبل خوابیده
نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com/index.php/videos/shoul
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید