همه چیز در مورد قند و شکر | چه می شود اگر برای دو هفته قند و شکر نخوریم؟

در این ویدیو خواهیم دید
چرا همیشه هوس شیرینی میکنیم و قند خون ما میفتد ؟
چرا همیشه احساس گرسنگی مداوم دارم ؟
مقاومت به انسولین چیست ؟
چرا همیشه احساس خستگی مداوم دارم ؟
چرا بعد از غذا چرت میزنیم ؟
ارتباط قند و شکر با کاهش وزن و چربی چیست ؟
آیا کاهش میزان قند دریافتی تاثیر در رفتا و خلق و خوی ما دارد ؟
آیا کاهش میزان قند دریافتی تاثیر در کیفیت پوست ما دارد ؟
آیا قند و کربوهیدرات باعث اقزایش التهاب و درد میشوند ؟
آیا مصرف قند و کربوهیدرات باعث بیماری های قلبی و عروقی میشود ؟
آیا مصرف قند و کربوهیدرات باعث کبد چرب میشود ؟
تاثیر مصرف قند روی کلیه ها چیست ؟
قند های پنهان و کربوهیدرات ها کدامند ؟