اجرای صحیح حرکت دراز نشست چرخشی روی میز شیب دار

236 بازدید

دانلود

236 بازدید

سارا مهرابی

17 بهمن 1401

ورزشی ورزشی دراز نشست میز شیب دار دراز نشست چرخشی بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:27

حرکت پشت بازو صفحه جفت چرخشی روی میز شیب ...

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
0:27

نحوه اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل چرخشی ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
0:24

آموزش دراز نشست روی میز شیب دار (کرانچ)

سارا مهرابی

104 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اجرای حرکت پشت بازو صفحه جفت چرخشی روی میز ...

فیت شو

7 بازدید . 2 سال پیش
0:27

اجرای حرکت پشت بازو دمبل چرخشی جفت دست خ ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت پشت بازو دمبل چرخشی متناوب خو ...

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
0:27

حرکت پشت بازو صفحه متناوب چرخشی روی میز ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
0:27

حرکت پشت بازو صفحه متناوب چرخشی روی میز ...

فیت شو

4 بازدید . 2 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی پشت بازو صفحه جفت چرخشی ...

فیت شو

8 بازدید . 2 سال پیش
0:27

حرکت پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
0:27

حرکت پشت بازو دمبل چرخشی خوابیده روی میز ...

فیت شو

9 بازدید . 2 سال پیش
7:20

بررسی و اجرای صحیح حرکت زیر شکم خوابیده ...

فیت شو

34 بازدید . 2 سال پیش
12:43

18 ویژگی یک مشاوره خوب و کاربلد

سورس ایران

9 بازدید . 2 سال پیش