بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا - دوبله
دانلود فیلم مرد ساده لوح - دوبله
دانلود فیلم اطلس
دانلود ویدیو اجرای صحیح حرکت دراز نشست چرخشی روی میز شیب دار
144p
382.59کیلوبایت
دانلود
240p
565.66کیلوبایت
دانلود
360p
903.51کیلوبایت
دانلود
480p
1.28مگابایت
دانلود
720p
2.49مگابایت
دانلود
سارا مهرابی
0:57
شکم شش تکه - تمرین کرانچ روی میز شیب دار
A.MesHkaT50
9.5 هزار بازدید
.
10 سال پیش
1:34
حرکات بدن سازی شکم - دراز و نشست صحیح
ببین و یاد بگیر
14.0 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:49
آموزش اصولی حرکت بدنسازی دراز و نشست 34 ...
بدنساز
149 بازدید
.
3 سال پیش
0:11
آموزش صحیح شنا انفجاری روی میز شیب دار I ...
بدنساز
175 بازدید
.
3 سال پیش
0:45
آموزش تصویری حرکت فلای دمبل نیمکت شیب دار ...
بدنساز
220 بازدید
.
3 سال پیش
0:45
آموزش صحیح حرکت شنا شیب دار هالتر میانه ...
بدنساز
120 بازدید
.
3 سال پیش
0:39
آموزش صحیح حرکت شنا شیب دار Incline Push-Up ...
بدنساز
158 بازدید
.
3 سال پیش
0:32
اجرای صحیح جلو بازو هالتر خوابیده روی میز ...
سارا مهرابی
25 بازدید
.
1 سال پیش
0:47
آموزش حرکت زیر بغل جفت دمبل خوابیده روی ...
سارا مهرابی
612 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت زیر بغل هالتر خم روی میز شیب ...
سارا مهرابی
170 بازدید
.
1 سال پیش
0:33
اجرای حرکت صحیح دراز نشست | عضلات شکم
سارا مهرابی
36 بازدید
.
1 سال پیش
0:24
آموزش دراز نشست روی میز شیب دار (کرانچ)
سارا مهرابی
90 بازدید
.
1 سال پیش
4:23
چگونگی استفاده از اسپرسوساز مباشی مدل 2009 ...
پیشتاز سرویس
61 بازدید
.
7 روز پیش
4:40
تور سریلانکا لحظه آخر بهشت گمشده در اقیا ...
lahzeakhaar
17 بازدید
.
16 ساعت پیش
5:25
طراحی پرایمر در بیوانفورماتیک
ژنیران
3 بازدید
.
15 ساعت پیش
1:19
چگونه میتوان از طریق پلی لیست در اسپاتیفای ...
Roya@2020
17 بازدید
.
15 ساعت پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا