20-سر شانه از جلو با هالتر

1,021 بازدید
دانلود
1,021 بازدید

سر شانه از جلو با هالتر
sitting front raise with barble
نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com

ورزشی شانه حرکات_شانه سرشان
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی مرد میمونی
شوگان شوگان
آرتور شاه آرتور شاه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر