اجرای حرکت صحیح نشر از جلو صفحه ایستاده برای سرشانه

9 بازدید

دانلود

9 بازدید

03 اسفند 1402

ورزشی نشر از جلو صفحه ایستاده حرکت سرشانه بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:33

اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو صفحه هالتر ...

فیت شو

16 بازدید . 3 سال پیش
0:33

حرکت سرشانه نشر از جلو صفحه هالتر ایستاده ...

فیت شو

6 بازدید . 3 سال پیش
0:26

نحوه اجرای صحیح حرکت سرشانه | نشر از جلو ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
0:34

اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو صفحه فرمانی ...

فیت شو

25 بازدید . 3 سال پیش
0:34

نحوه اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو صفحه ن ...

فیت شو

16 بازدید . 3 سال پیش
0:29

آموزش حرکت نشر از جلو سیم کش تک دست ایست ...

سارا مهرابی

47 بازدید . 4 سال پیش
0:29

آموزش حرکت نشر از جلو دمبل ایستاده | حرکات ...

سارا مهرابی

25 بازدید . 4 سال پیش
0:38

نشر از جلو هالتر | تمرینات سرشانه | تقویت ...

سارا مهرابی

21 بازدید . 4 سال پیش
0:26

اجرای حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل چرخشی ...

فیت شو

16 بازدید . 3 سال پیش
0:26

نحوه اجرای حرکت سرشانه؛ نشر از جلو دمبل مچ ...

فیت شو

14 بازدید . 3 سال پیش
0:34

اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل تک دست ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
0:31

اجرای موثر حرکت سرشانه؛ نشر از جلو دمبل ...

فیت شو

32 بازدید . 3 سال پیش
13:11

تله آموزش چیست؟ و چیکار کنیم در دام آن ن ...

سورس ایران

22 بازدید . 2 سال پیش