پرس سینه هالتر امید ناصری
102 بازدید
102 بازدید
پرس سینه هالتر یکی از مهمترین حرکات بدنسازی به حساب میآید. نحوه صحیح انجام این حرکت ورزشی را توسط امید ناصری مشاهده میکنید
04 بهمن 1398
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
