پرس سینه هالتر امید ناصری
99 بازدید
99 بازدید
پرس سینه هالتر یکی از مهمترین حرکات بدنسازی به حساب میآید. نحوه صحیح انجام این حرکت ورزشی را توسط امید ناصری مشاهده میکنید
04 بهمن 1398
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید