پرس سینه هالتر یکی از مهمترین حرکات بدنسازی به حساب میآید. نحوه صحیح انجام این حرکت ورزشی را توسط امید ناصری مشاهده میکنید
نحوه صحیح پرس سینه هالتر توسط امید ناصری
پرس سینه هالتر به صورت صحیح توسط امید ناصری
مجله اینترنتی نت پاتوق netpatogh.com
استریو عشایر تقدیم می کند ،استریو عشایر در خدمت تمامی عشایر غیور ایران مدیریت حسن یاور :09121538648 ********* مدیریت سایت، فروشگاه اینترنتی و پشتیبانی سعید باقری: 09195420599 www.stereoashayer.ir
روحیه ورزش کردن رو باید از این پیرمرد سیاه پوست یاد گرفت که بدون وسیله ورزشی خاصی داره ورزش میکنه
عضلات زود رس
این اصن استخون توبدنش هس؟؟:/
ممنون از نگاهتون؟؟؟؟
این کوچولوی ورزشکار رو ببینید
ماشالله اسپند دود کنم چش نخوره
اندازه این میمون هم نیستیم
پیرمرد ورزشکار
زنه ورزشکار
ین سگ قادر است حرکات ورزشی صاحب خود را تقلید کند.
دختری که اگه ببینی شاخ در میاری
فوک ورزشکار
سوتی ورزشکار
نمیدونم چی بگم...خب چه توضیحی بدم...ای بابا حوصله توضیح ندارم..خودتون ببیند درضمن نظر هم بدین
این آقا پسر، ورزش رزمی میکنه در حدِ جدی :) creativekids.ir
تست آمادگی جسمانی برای این میمون تربیت شده
همستر طلایی شیطون و خیلی با مزه در حال دویدن و بازی
همه عمرشو گذاشته پای ورزش
امید واری و امید به رویا ها-----
حضرت آیت الله ناصری بنیاد علمی فرهنگی هاد بنیاد هاد موسسه فرهنگی دارالهدی حجت الاسلام و المسلمین حاج آقا شیخ جعفر ناصری تلفن تماس 025-37840700 فاکس بنیاد 025-37840705 کد پستی 3715783974 ...
روحیه ورزشکاری و جوانمردی و پهلوونی و فرپلی تو همه ببرها هست. ببرها هرگز نمی میرند
محصول سال 1388 کانون فرهنگ گستر بصیر (هیئت محب الشهدا) - مداح: ناصری
با سلام فرهنگسرای مجازی صخره تقدیم می کند. سگی که به فکر وزن و اندام زیبایش است.
نمونه هایی از گربه های ورزشکار www.chidani.com
بزغاله ی ورزشکار
محمود زارع بدنساز پیشکسوت ایران با 56 سال سن و کسب 54 مدال پر مدال آور ترین ورزشکار ایران است. این کلیپ مسابقات آسیایی هست.
آستاد: جناب دکتر یاسر زارعی ارائه: محمد شریفیان فر
حاج یزدان ناصری کنگاور(شهید مومنی)
داعش
اجرای آهنگ امروز توسط امید حاجیلی در شبکه دو به مناسبت میلاد امام رضا (ع)
امید ظرافت
بازوهاش ویران کننده س
علیرضا هادیان نوش آبادی 21ساله با اینکه مادرزادی از ناحیه دستها و پاها دچار نقص عضو است اما در زندگی با همین جسم ناقص کارهایی می کند که از توانایی انسان سالم بر نمی آید.ورزشهای پرتاب دیسک تنیس روی میز فوتسال را با همسن و سالهای خود انجام می دهد و در حرکات ورزشی ...
امید جهان
در هفته 20 لیگ برتر کشور ، پرسپولیس میهمان پدیده مشهد بود که توانست با حرکت خوب مازندرانی های خود به پیروزی برسد . تک گل این مسابقه روی حرکت زیبای هادی نوروزی ( بابل ) و ضربه سر امید عالیشاه ( ساری ) زده شد .
دریفت با پراید (اهواز) توسط نیما ناصری
لاله اسکندری بازیگر سینما و تلویزیون گفت و گویی با فیلم نت انجام داده و از دوری 4 ساله از سینما و تلویزیون تا همکاری اش با شهرداری تهران سخن به میان آورده است. این بازیگر کشورمان گفت: با تغییر دولت، امید داشتیم در حوزه سینما اتفاقات بهتری بیافتد که این گونه نشد؛ ...
گروه موسیقی دلشدگان از شهر تاریخی گزبرخوار نوارندگان مرتضی زمانیان . مرتضی اشراقی. امیر زراسوند . وحید نریمانی.حمید محمدیان . محسن اره کش. امیرحین قادرزاده .علی دهقان. آواز مهرداد مرادمند. سرپرست محسن اعظمیان/
نا امید نباش
کاری از گروه تبلیغاتی و فرهنگی پرشین وی اف ایکس PersianVFX.com تلفن تماس جهت سفارش تیزر و ساخت کلیپ و وله: 09197481102 - مهندس محمد معینی آدرس ایمیل: MohammadMoeini10@yahoo.com آدرس وب سایت: PersianVFX.com
قدیمی ولی خوب و شاه
امید عالیشاه با پرشی بلند روی سر مدافعان پدیده گل سه امتیازی دیگری برای پرسپولیس به ثمر رساند تا سرخپوشان از بحران خارج شوند.
آهنگ انتظار از امید آمری (Top)
مناجات با امام حسین ع واقعا زیباست از دست ندید
تلاوت آقای حاج امید حسینی نژاد ( عضو جلسات نخبگان جامعه قاریان قرآن مشهد ) در مراسم اهدای جوایز به اعضای جلسه مرکزی این مؤسسه در مسجد کرامت مورخه 22 / 2 / 92 این جلسه همه هفته یکشنبه شبها حدودا دوساعت بعد از نماز مغرب و عشاء در مسجد کرامت واقع در چهارراه شهدا ...
ویدیو اینستاگرام امید حاجیلی: پف صورت بعد از خواب چى میگه ؟! ..... ✌️ اینجا انزلى ( براى كنسرت رشت ) ، هوا عالى ، جاتون خالى .... امشب كیا هستن كنسرت ؟؟؟
نماهنگ صبح امید با صدای حامد زمانی
تازه داشتیم از فاز "خوشگلا باید برقصن" اندی در میومدیم که یهو آرش گفت "تکـــــــون بـــده" آرامش نداریم که اصلا :|
نوازندگی آهنگ امید-آهای مهتاب پاورچین
فعالیت های درمانی موسسه خیریه زنجیره امید
اجرای تاثیرگذار و جذاب امید (محمد) مسعودی در آغاز مراسم ـــــــــــــــــــــــ آماده اجرا در همایشها،سمینارها، جشنها و سایر برنامه های فرهنگی ـــــــــــــــ تلفن هماهنگی و رزرو اجرا امید مسعودی : ۰۹۳۶۷۷۶۰۳۵۰ ــــــــــــــــــــ اطلاعات بیشتر در سایت ایران ...