کربوهیدرات برای ورزشکاران
-
5:37
بدنسازها و افرادی که به دنبال ساخت بدنی عضلانی هستند همان اول کار یاد می‌گیرند که باید از مصرف کربوهیدرات در شب ترسید. اما دانشمندان و تحقیقات در این مورد چه می‌گویند؟
-
4:45
کربوهیدرات چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟ - کربوهیدرات مفید برای لاغری328 بازدید .3 سال پیشکربوهیدرات چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟ - کربوهیدرات مفید برای لاغری
-
2:23
-
1:13
ما بهترین شرکت اشتغال زایی ورزشی هستیم ورزش تفریح نیست ورزش فرهنگ و نیاز است(این شعار نیست اعتقاد ماست) خدمات شرکت ما فقط مخصوص ورزشکاران است : 1.ثبت مربیان ورزشی برای کار در باشگاهها (قابلیت مشاهده برای اعضا) 2.ثبت داوران ورزشی برای کار در مسابقات ( قابلیت ...
-
2:25
قرص ویتامین برای ورزشکاران - بهترین مکمل برای ورزشکاران | سوپرابیون78 بازدید .2 سال پیشورزشکاران برای بهبود عملکرد و بالا بردن متابولیسم بدن خود در کنار رژیم غذایی مناسب به چه مکمل های غذایی نیاز دارند ؟ در این این مقاله از سایت سوپرابیون نیز اطلاعات بیشتری به دست آورید: https://suprabion.ir/fa/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA/%D9%85%DA%A9 ...
-
2:46
کربوهیدرات همان بنزین عضلست.یکی از پایه های حجم گرفتنه.دو نوع ساده(شکر،قند،خرما و...)و مرکب(برنج،نان کامل،جو و...)دارد که نوع مرکب خیلی بهتر است.در بدن به مقدار جزئی در عضلات و به صورت گلیکوژن در کبد ذخیره میشه.افراد چاق باید مصرف کربوهیدرات ساده رو تقریبا قطع ...
-
3:47
سایت علوم آزمایشگاهی پارسیان www.persianmedlab.com
-
2:28
آیا درباره فواید مصرف عسل برای ورزشکاران اطلاعات دارید؟ زمانی عسل به عنوان کربوهیدراتی ساده در کنار شکر قرار می‌گرفت، کربوهیدرات ساده‌ای که کالری خالی به شمار می‌رفت و باعث واکنش‌های زنجیره‌ای منجر به هیپوگلیسمی می‌شد: کربوهیدرات‌هایی که به سرعت هضم می‌شوند قند ...
-
0:52
-
6:07
همه چیز در مورد کربوهیدرات ها - دوستانی که بافت ها و لیپید ها و... رو هم می خوان لطفا تو ظرات بنویسن اگر دوستان حتی یکی رو خواستن و این ویدیو هم مورد پسندشون بود بقیه رو هم با هم قرار میدم
-
11:16
مصرف کربوهیدرات در یک رژیم غذایی معمولی غذاهای کربوهیدرات دار برای کاهش وزن
-
1:43
https://drzohrezarepharmacy.com/Product/gainer گینر ها (Gainer) همان کربوهیدرات می باشند که با چربی و پروتیین مخلوط شده اند. گینری که دارای پروتیین با کیفیت بالا (وی) ، کربوهیدرات و چربی قابل قبولی باشد. نحوه انتخاب شما در مورد محصول مورد نظر میتواند بسته به ...
-
7:29
صحنه های بسیتر زیبا از ورزشکاران با مرام و جوانمرد ...
-
6:51
8 Top MMA Strength Exercises - Strength Training for Athletes _ 8 قدرت بالا MMA تمرینات - تمرینات قدرتی برای ورزشکاران جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
0:47
آرزوی ورزشکاران ایرانی برای تمام ورزشکاران حاضر در المپیک زمستانی پکن102 بازدید .2 سال پیشدر فاصله یک هفته مانده به برگزاری بازی های المپیک زمستانی 2022 پکن، مسئولان نهادهای دولتی، رؤسای سازمان های بین المللی و ورزشکاران کشورهای مختلف همراه با بیان عبارت «با هم برای آینده مشترک!» به عنوان شعار این دوره از بازی‌های المپیک زمستانی، بهترین‌ها را برای ...
-
2:45
ضربان قلب برای همه ورزشکاران در همه سطوح مهم است. ورزشکاران حرفه ای،آماتور و تازه کار باید بدانند که بر روی چه ضربان قلب و چه محمدوه هایی از آن باید ورزش کنند تا ورزش آنها تاثیرگذار باشد. www.zigoratsport.com- instagram: zigorat_sport
-
0:57
البالو و فواید ان برای ورزشکاران بدنساز وحید مداحی کارشناس علوم ورزشی
-
3:55
آشنایی با ويتامين هاي موردنياز بدن ورزشکاران در این ویدئو
-
10:33
ارزش غذایی گوشت مرغ - جدول ارزش غذایی گوشت مرغ - انواع پروتیین ها - غذا های پروتیین دار - منابع پروتیین، کربوهیدرات و چربی
-
1:45
GRAMIN برای اولین بار دو دستبند هوشمند نمایش ضربان قلب در زیر آب را با نام های HRM و TRI معرفی کرده است. techtalks.ir
-
7:17
باتشکر از مدیریت آپارات که فضایی پاک برای انعکاس تصاویر هموطنان ایجاد نمودند ( ورزشکاران سیستان)
-
0:56
جهت مشاوره رایگان و خرید با ما تماس بگیرید. 09333593611
-
7:51
جوانان در کزاز بسیار علاقه مند به ورزش هستند و در زمینه های مختلف ورزشی مقام های زیادی در استان و کشور به دست آورده اند.
-
3:46
-
2:03
-
2:15
ورزشکاران کوچولوی هنرمند ... لایک و نظر فراموش نشه ...
-
11:31
دوستان سلام شما دراین کلیپ مبارزه دیدنی یک ورزشکار افغان در رشته کیک بوکسینگ بنام سلیمان هاشمی را در مقابل حریفی از کشور لبنان تامی حمزه مشاهده میکنید یک مبارزه خوب تماشایی امید وارم لذت ببرید .
-
9:43
-
3:16
این ویدیو کلیپ را تقدیم میکنم به ورزشکاران نمک کوه که در مسابقات جام نوروز 93 قهرمان شدند ( با سپاس فراوان رضا جعفری )
-
5:14
متخصصان تغذیه برای رژیم غذایی ورزشکاران پروتیین را یک ماده مهم و ضروری می دانند. اما باید بدانید که مصرف پروتیین باید به حد مناسب باشد و استفاده ی بی رویه از آن می تواند عوارضی را برای فرد به همراه داشته باشد.
-
7:32
مناسب ترین نوشیدنی ورزشکاران برای احیای عضلانی در دوره های مستمر1,024 بازدید .5 سال پیشورزشکاران باید همیشه تغذیه مناسب داشته باشند،اگر ورزشکار هستید و دنبال نوشیدنی مناسب هستید این ویدیو را ببینید.
-
3:55
تاریخچه عملکرد ورزشکاران ایران در المپیک
-
0:22
نامردی وحشیانه و برخورد شدید ورزشکاران
-
3:20
والیبالیستا در مراسم تجلیل از ورزشکاران جوانمرد
-
1:18
نداشتن رژیم غذایی مناسب برای ورزشکاران و از دست دادن آهن ضروری137 بازدید .6 سال پیش -
1:02
با رژیم کم چربی زودتر به وزن دلخواه میرسیم یا کم کربوهیدرات دار231 بازدید .6 سال پیش -
3:52
جدال پیشرفته ترین ربات دنیا و یکی از بهترین ورزشکاران پینگ پنگ جهان
-
2:50
تواشیح نسیم قدر والیبال همایش سرود
-
0:42
-
5:57
تبلیغ زیبای RED BULL به همراه معرفی ورزشکاران حرفه ای در رشته های ورزشی گوناگون
-
2:00
این فیلم توسط آقای دکتر کریمی در کارگاه معلمی تفکر و سبک زندگی گروه پویش پیشنهاد شده است.
-
5:36
خواص عسل برای چشم، همراه با ویژگی های آرام بخش، ضد میکروبی و ضد التهابی آن، یک درمان شگفت انگیز برای بیماری های چشمی است. عسل برای چشم به عنوان یک ضماد در بهبود التیام زخم ها و سوختگی های نواحی مختلف بدن و نیز در التیام سریع تر زخم، سوختگی و ورم چشم مؤثر است. ...
-
2:10
دوستانی که عضون خواهشا صدای ویدیو رو قطع کنید و بعد دوبله کنید متاسفانه به دلیل مشکلاتی که پیش اومد نتونستم ویدیو رو بی صدا کنم ویدیو تا ساعت 2 نصفه شب دوشنبه تحویل گرفته میشه
-
0:54
خوبههه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟//×_×
-
1:09
-
6:09
مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 200گرم پیاز: 1عدد کوچک (خرد شود) نصف یک عدد فلفل دلمه ای قرمز: (خرد شود) فلفل دلمه ای سبز: 1عدد (خرد شود) سیر: 2حبه (چرخ شود) نمک: 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه: 1 قاشق چای خوری جعفری یا گشنیز خرد شده: 1 قاشق سس گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری ...
-
2:41
کارگردان پناه بر خدا رضایی نویسنده حسین مهکام بازیگران الهام حمیدی چکامه چمن ماه غزل صارمی فرحناز منافی ظاهر افسر اسدی موسیقی پیمان یزدانیان فیلم برداری محمد احمدی تدوین مستانه مهاجر تاریخ های انتشار ۱۳۹۱ مدت زمان ۹۰دقیقه کشور ایران زبان ...
-
7:21
عسل برای کودکان بسیار مفید می باشد و همه می دانند که این عنصر طبیعی دارای خواص بالایی است. عسلی که از شهد استخراج می شود یکی از بهترین هدیه های طبیعت است و می تواند به سلامت کودک در بسیاری از موارد کمک کند. https://ahoota.com/honey-for-children/
-
10:24
امروز با این خانواده می خوایم حال کنیم
-
14:17
مصاحبه با احمدرضا نخجوانی در این نشست کوتاه، توصیه هایی برای جوانان برای رشد در کار و سازمان ها مطرح شده است. این مصاحبه برای آموزش های مجازی دانشکده مدیریت دانشگاه تهران تهیه گردیده است.
-
0:43
-
4:25
-
0:52
-
0:31
عجب انسان قدرتمند و شجاعی !!!!!! :) :) :)
-
2:55
تولدت مبارک.....در روز ۶ آذر دختر متولد شد که عشق زیادی به بازی تیکن و جین کازاما داشت...این دختر باعث شد من مسیر زندگی ام ۱۸۰درجه تغییر کند....تولد بهترین دختر دنیا مبارک ^-^
-
1:14
فروشگاه اسپورت سی دی دات کام عرضه انواع سی دی های اموزشی ورزشی www.sportcd.com 09122058457
-
3:52
تقویت عضلات بازو - تقویت عضلات سینه زنان - تقویت عضلات شکم - تمرین برای عضلات سینه - تمریناتی برای تقویت عضلات سینه
-
4:22
خیلیییییی خیلیییییی قشنگه کپی ممنووووووووووع . ععیدتون موبارککک^___^
-
0:31
-
1:59
در کلینیک آی وی اف ژیوار، رویایتان به حقیقت تبدیل می شود. http://mariarastgoo.com/service-item/ivf-microinjection/?utm_source=aparat
-
2:34
EASY HAIRSTYLES FOR SHORT HAIR
-
2:19
-
0:32
دولت آمریکا در این هفته با برگزاری "اجلاسی برای دموکراسی تلاش آیا تا کشورهای هم پیمان خویش را به اجماع بر ادعای دموکراسی فراخواند در حالی که اکنون کشورهای جهان دریافته اند ادعای گسترش دموکراسی از سوی آمریکا تنها با هدف گسترش آشوب و تسلط بر آن کشورهاست.
-
1:42
استفاده از مکمل های مناسب، می تواند ریزش مو را تا حد چشم گیری کاهش دهد و سبب تقویت مو و فولیکولهای آن شود. برای مطالعه راه های بیشتر برای تقویت موی سر می توانید به مقاله زیر مراجعه کنید https://suprabion.ir/fa/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA/%D8%AC%D9 ...
-
1:39
نگاه عمیقی به دموکراسی آمریکا: برای مردم یا برای ریاکاری به اسم مردمسالاری؟3 بازدید .1 سال پیشآمریکا بهانه خود برای حمله به عراق را از بین بردن انبارهای سلاح های کشتار جمعی در این کشور عنوان کرد اما برای رسیدن به این به اصطلاح هدف، ائتلاف بین المللی نیروهایی که به سرکردگی آمریکا به عراق حمله کردند از «بمب های حاوی اورانیوم ضعیف شده» استفاده کردند که یک ...
-
0:42
وحید مداحی کارشناس علوم ورزشی و مربی حرفه ای فیتنس آرین اسپرت واردکننده تجهیزات مدرن بدنسازی ، پزشکی ورزشی ، هوم جیم |هامر |کلاسیک فیتنس تجارت قهوه پارس _آرین اسپرت تولید کننده دانش بنیان مکمل ورزشی برند تندرستی|ستاره شب تماس با ما 09126981254 @vahid.mad ...
-
0:57
کاملترین قرص مکمل مردان، مولتی ویتامین و مینرال ، برای اطلاعات بیشتر از این محصول کلیک کنید https://suprabion.ir/fa/%D8%B3%D9%88%D9%BE%D8%B1%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%85%D9%86/
-
0:56
جهت مشاوره رایگان و خرید با ما تماس بگیرید. 09333593611
-
0:51
وحید مداحی کارشناس علوم ورزشی 09126981254
-
0:23
سیر سیاه بهترین در بیماری های پوستی شامل پسوریازیس، پیسی، لوپوس . و بهترین در بیماری های داخلی مانند دیابت
-
1:31
https://drzohrezarepharmacy.com/Product/Joints-and-bones/ELArtrit-Caps ویـژگی های خاص - کاهش نیاز به داروهای مسکن - فاقد گلوتن، شکر و لاکتوز - با ترکیبات گیاهی شکل محصول کـپسول تـعداد در بـسته 30 عـدد نـوع بـسته بندی جعبه مقوایی گـروه مـصرف کـننده ع ...
-
3:45
https://drzohrezarepharmacy.com/Product/amino-acid اچ ام بی 4500 ناترند میزان مجاز روزانه برای ورزشکاران 5 کپسول می باشد. روزهای تمرین : 3 کپسول 60 دقیقه پیش از تمرین و 2 عدد بعد از تمرینات ورزشی روزهای استراحت : 3 کپسول پیش از صبحانه و 2 کپسول 30 دقیقه ...
