بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
نتایج جستجو برای
پیوجیم
#پیوجیم
0:59
آموزش دو حرکت پیلاتس توسط مربی پیوجیم
123 بازدید
.
2 سال پیش
0:59
آموزش پیلاتس برای بانوان
182 بازدید
.
2 سال پیش
0:57
آموزش پیلاتس برای عضلات ران و شکم
109 بازدید
.
2 سال پیش
0:43
آموزش حرکت پل پیلاتس توسط مربی پیوجیم
108 بازدید
.
2 سال پیش
0:44
حرکت گربه پیلاتس برای رفع گودی کمر
204 بازدید
.
2 سال پیش
0:48
چالش قدرت روی شکم با حرکت پیلاتس
73 بازدید
.
2 سال پیش
0:50
حرکت پیلاتس برای قوی کردن عضلات شکم
97 بازدید
.
2 سال پیش
0:55
آموزش پیلاتس برای رفع خستگی بدن
109 بازدید
.
2 سال پیش
0:57
آموزش حرکت پیلاتس برای انعطاف پذیری
189 بازدید
.
2 سال پیش
0:41
آموزش پیلاتس برای تسکین درد سیاتیک کمر
355 بازدید
.
2 سال پیش
0:44
آموزش حرکت پیلاتس برای کمر و شکم
161 بازدید
.
2 سال پیش
0:47
آموزش پیلاتس مناسب برای دیسک کمر
349 بازدید
.
2 سال پیش
0:35
آموزش حرکت کبری پیلاتس برای دیسک کمر
5.5 هزار بازدید
.
2 سال پیش
0:58
آموزش پیلاتس برای عضلات شکم و تعادل
101 بازدید
.
2 سال پیش
0:36
آموزش حرکت چالشی پیلاتس
120 بازدید
.
2 سال پیش
0:49
حرکت پیلاتس برای جلوگیری از واریس
79 بازدید
.
2 سال پیش
0:50
آموزش پیلاتس برای فرم گرفتن ران پا
91 بازدید
.
2 سال پیش
0:47
آموزش پیلاتس برای تقویت عضلات پا
135 بازدید
.
2 سال پیش
2:07
آموزش فیتنس در خانه توسط مربی پیوجیم
265 بازدید
.
2 سال پیش
1:56
تمرینات کاردیو در خانه همراه با پیوجیم
133 بازدید
.
2 سال پیش
2:11
تمرینات هیت در خانه با مربی پیوجیم
154 بازدید
.
2 سال پیش
0:16
تمرین پیلاتس با جیم بال | پیوجیم
114 بازدید
.
2 سال پیش
1:38
آیا پیلاتس باعث لاغری میشه؟
59 بازدید
.
2 سال پیش
1:40
آیا پیلاتس برای همه ی افراد مفیده؟
62 بازدید
.
2 سال پیش
1:24
سلامت استخوان ها با ورزش محبوب پیلاتس
40 بازدید
.
2 سال پیش
1:28
آیا پیلاتس فقط برای خانوماست؟
41 بازدید
.
2 سال پیش
2:21
آیا تنها راه لاغر شدن باشگاست؟ | پیوجیم
40 بازدید
.
2 سال پیش
3:53
لرزش عضلات هنگام ورزش کردن خوبه یا بد؟ | پیوجیم
97 بازدید
.
1 سال پیش
1:48
قوانین نوشیدن آب هنگام ورزش | پیوجیم
54 بازدید
.
1 سال پیش
3:44
لاغری تضمینی ؟! | پیوجیم
18 بازدید
.
1 سال پیش
1:56
سیکس پک | پیوجیم
51 بازدید
.
1 سال پیش
3:28
فیلم آموزش حرکات بالاتنه با کش پیلاتس
19 بازدید
.
1 سال پیش
پیوجیم
0:59
آموزش دو حرکت پیلاتس توسط مربی پیوجیم
123 بازدید
.
2 سال پیش
0:59
آموزش پیلاتس برای بانوان
182 بازدید
.
2 سال پیش
0:57
آموزش پیلاتس برای عضلات ران و شکم
109 بازدید
.
2 سال پیش
0:43
آموزش حرکت پل پیلاتس توسط مربی پیوجیم
108 بازدید
.
2 سال پیش
0:50
حرکت پیلاتس برای قوی کردن عضلات شکم
97 بازدید
.
2 سال پیش
0:55
آموزش پیلاتس برای رفع خستگی بدن
109 بازدید
.
2 سال پیش
0:57
آموزش حرکت پیلاتس برای انعطاف پذیری
189 بازدید
.
2 سال پیش
0:41
آموزش پیلاتس برای تسکین درد سیاتیک کمر
355 بازدید
.
2 سال پیش
0:44
آموزش حرکت پیلاتس برای کمر و شکم
161 بازدید
.
2 سال پیش
0:47
آموزش پیلاتس مناسب برای دیسک کمر
349 بازدید
.
2 سال پیش
0:35
آموزش حرکت کبری پیلاتس برای دیسک کمر
5.5 هزار بازدید
.
2 سال پیش
0:58
آموزش پیلاتس برای عضلات شکم و تعادل
101 بازدید
.
2 سال پیش
0:36
آموزش حرکت چالشی پیلاتس
120 بازدید
.
2 سال پیش
0:49
حرکت پیلاتس برای جلوگیری از واریس
79 بازدید
.
2 سال پیش
0:50
آموزش پیلاتس برای فرم گرفتن ران پا
91 بازدید
.
2 سال پیش
0:47
آموزش پیلاتس برای تقویت عضلات پا
135 بازدید
.
2 سال پیش
2:07
آموزش فیتنس در خانه توسط مربی پیوجیم
265 بازدید
.
2 سال پیش
1:56
تمرینات کاردیو در خانه همراه با پیوجیم
133 بازدید
.
2 سال پیش
3:28
فیلم آموزش حرکات بالاتنه با کش پیلاتس
19 بازدید
.
1 سال پیش
2:50
آموزش انجام تمرینات پایین تنه با کش پیلاتس
1 بازدید
.
1 سال پیش
1:09
آموزش حرکات اصلاحی پای پرانتزی | پیوجیم
3 بازدید
.
1 سال پیش
1:01
آموزش حرکات اصلاحی زانوی ضربدری | پیوجیم
4 بازدید
.
1 سال پیش
3:27
آموزش تنفس شکمی، سینه ای و کامل | پیوجیم
2 بازدید
.
1 سال پیش