این حرکت توسط رضا نوری در باشگاه اجرا شده است !
لطفا نظر بدین
حرکت وارو تک پا
آموزش حرکت وارو تک پا در پارکور ( Chuck Up) - پارکور قم - www.pkqom.ir
این اموزش توسط اقای سعید غفاری مربی گروه BBS برای راهنمای و اشنای علاقه مندان به این حر کت می باشد ! و لذا از تمرین این حرکت در مکان های غیر ایمنی خود داری کنید ! لطفا نظر بدین !!!
وارو دیواری پا صاف به کمک تناب. این فــــــــیــــلـــــــــــم از گروه پارکور پلاس گز است.
فیلیپینی تک پا
اسکوات تک پا
بله بله
مرغ یه پا داره!
فیلیپینی تک پا
خیلی عالیه فقط ببینید
ساق پا تک پا نشسته دمبل
آموزش حرکت وارو با یک پا
اموزش وارو زدن
شنا تک دست نک پا
آموزش نیم وارو-وارو
ترنا2 آخرشم این ساید میکشدش
وارو پا جمع توسط شایان شمسی در عالی چنگی
زدن حرکت بعد از نیم ساعت تمرین من توانستم پس شما هم می توانید
آموزش حرکت پرش تک پا
آموزش فیلیپینی تک پا
برای مشاهده ی توضیحات بیشتربه سایت مورد نظربرویدwww.mazandparsoa.ir
بهترین ضربه ی فیلیپینی تو آپارات
آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی تک پا
ساق پا تک روی پله آموزش حرکت ساق پا تک روی پله
نمایش چند ضربه فیلیپینی... بسیار زیباست... رزمی دوستان از دست ندهند!!
واروی سنسی عزیزمون
تیکه ایی از فیلم اموزش وارو در گروه پارکو پلاس گز
سلام. محمد مهدی پاپی هستم. 14 ساله از شهر اندیمشک واقع در استان خوزستان. حرکات نیم وارو و وارو رو برای شما به نمایش میذارم. امیدوارم لذت ببرید. فقط ********** رای بدید******** لطفا
گروه عضلانی اصلی: عضلات سرینی سایر گروه های عضلانی: بخش فوقانی و تحتانی پاها نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: دستگاه قدرتی سطح دشواری حرکت: متوسط
نیم وارو . وارو
هرمشکلی باشه میشه پشت سر گذاشت اینه فلسفه پارکور ک این پسر بهتر بلده
این بار برای پارکور کاران عزیز و ژیمناستیک کاران یک آموزش خوب و پایه رو قرار دادیم . امیدواریم مفید باشه. irkoshti.ir
نیم وارو قطاری
نپیچ نیم وارو نیم وارو بتر
آدم اینا رو میبینه حسرت می خوره وارو رو میزنم فرنگی هم همین طور ولی جراتشون منو کشته
bush-ninja.mihanblog.com
متاسفانه ضربه از جلوی میت رد شد ولی رکورد 2.40 مسابقات کشوری زده شد...
حرکت وارو(امیر پارکور)
تمرین پارکور وارو دیواری
شلیک با تفنگ بادی خیلی دقیق
وارو جواد قورزائی
it is mine
پاركور وارو دیواری بناب mojtaba_11
وارو کف تو خونه(پارکور شهرک اندیشه)
عصبی شدن سگ پا کوتاه و تغییر تن صدای پارس اون در حین هار شدن و عصبانیت در این ویدیو ....
دو وارو مسعود شمیرانی - HITALL
قطعهٔ پِشت پا، جفت پا توسط سید مهدی حسینی آهنگسازایرانی در سال 2009 میلادی ساخته شده است. این اثر بر اساس تم موسیقی محلی کردی توسط آهنگساز آوانگاری و با یک کمپوزیسیون نوین برای سازهای: ابوا، باس کلارینت و ویلنسل تنظیم شده است.
پا خوردن آدرینا
تک چرخ
این کلیپم موقع یادگرفتنم ازم گرفتن خیلی باحال بود کلی خندیدیم
رو پا زدن دختـــر
دزد دست و پا چلفتی
به بهانه گرامیداشت روز ملی مبارزه با ســل (23 مهرماه) بیایید با اشتراک گذاشتن کلیپ آشنایی با بیماری سل که حاصل زحمات جمعی از هنرمندان و ورزشکاران مردمی تهیه شده است حركتی را در بطن جامعه برای یادآوری و توجه بیشتر به این بیماری قدیمی كه به رغم قابل پیشگیری و د ...
السلام علیک یامولانا صاحب الزمان
در تارنمای مرجع رباتیك ایران IROREF.ir صفحه ای وجود دارد با عنوان "دسته بندی انواع ربات" كه در آن ربات های مختلف موجود معرفی شده اند تا علاقمندان بتوانند یك آشنایی اولیه با آنها پیدا كنند. این ویدئو مربوط به ربات های پادار است و یكی از آنها را به طور ...
آموزش برخی اصطلاحات انگلیسی که در آن ها از کلمه leg استفاده شده است.