عضلات کتف
-
0:10
تمرین بدنسازی مناسب برای تقویت عضلات کتف و سر شانه
-
1:14
www.iranladyfit.com ایران لیدی فیت اولین وبسایت اختصاصی بدنسازی و فیتنس بانوان ارائه برنامه های غذایی و رژیم های تخصصی توسط پزشکان مجرب تغذیه و پزشکان متخصص طب سنتی و ارائه برنامه های ورزشی ، ورزش در منزل، برنامه بدنسازی و فیتنس توسط مربیان و ورزشکاران مجرب با ...
-
0:53
-
1:30
راه تقویت عضلات، بخصوص عضلات صورت
-
5:29
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ بهترین تمرین بدنسازی برای عضلات کتف776 بازدید .7 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
12:52
طرز تهیه کتف مرغ سوخاری بسیار خوشمزه و ترد شما می‌توانید با این آموزش خوشمزه‌ترین و زیباترین کتف مرغ سوخاری را درست کنید و از آن لذت ببرید️ این سبک از کتف سوخاری برای مهمانی‌ها و بوفه پذیرایی بسیار مناسب است و پیشنهاد می‌کنم در اولین فرصت این غذا را امتحان ...
-
4:19
چگونه به اندام و عضلات تنومند برسیم؟+بیان دلایل علمی رشد و بزرگ شدن عضلات105 بازدید .5 سال پیشچگونه به اندام و عضلات تنومند برسیم؟+بیان دلایل علمی رشد و بزرگ شدن عضلات هر ماهیچه یک عضو است و از چندین نوع بافت درست شده است. بافت اصلی ماهیچه ها بافت ماهیچه ای مخطط است که بافت همبند و عصبی نیز در آنها وجود دارد. ماهیچه ها اندازه های مختلف دارند: بعضی مانند ...
-
3:56
دستور پخت کتف و بال کبابی در فر با سس ایتالیایی + روش مزه دار کردن بال و کتف438 بازدید .3 سال پیشمواد لازم برای طعم اول (سس ایتالیایی): کتف و بال به میزان دلخواه (من از 12 عدد استفاده کردم) نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری آویشن نصف قاشق چایی خوری دونه فلفل نصف قاشق چایی خوری پودر سیر نصف قاشق چایی خوری تخم گشنیز کوبیده شده نصف قاشق ...
-
11:56
موضوع این ویدیو درمان کتف بالدار است. کتف بالدار دلایل زیادی دارد. بارزترین ویژگی این سندروم بیرون زدگی کتف است که در آن کتف فرد شبیه بال پرنده به نظر می آید. افراد مبتلا به این عارضه، در قسمت کمربند شانه ای خود احساس درد درد دارند. این درد در زمان تکیه دادن ...
-
14:32
در این ویدیو ،روش درمان دردهای کتف و بین دو کتف را به شما آموزش می دهیم. این مشکل یکی از مشکلات شایع در بین مردم است و با این آموزش قادر خواهید بود هم روش تشخیص دلایل این بیماری و هم روش درمان ان را بدون نیاز به هیچ گونه هزینه و یا امکانات خاصی یاد بگیرید.
-
11:43
عضلات پشت و پشت کتف | آموزش علوم تشریح (آناتومی) اسکلتی - عضلانی | جلسه شانزدهم (2)18 بازدید .3 سال پیشمدرس : استاد دکتر لیلا بیگم حجازیان (استادیار آناتومی و علوم تشریح ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل)
-
11:48
عضلات پشت و پشت کتف | آموزش علوم تشریح (آناتومی) اسکلتی - عضلانی | جلسه شانزدهم (1)15 بازدید .3 سال پیشمدرس : استاد دکتر لیلا بیگم حجازیان (استادیار آناتومی و علوم تشریح ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل)
-
6:44
عضلات خلفی کتف | آموزش علوم تشریح (آناتومی) اسکلتی - عضلانی | جلسه هفدهم (2)21 بازدید .3 سال پیشمدرس : استاد دکتر لیلا بیگم حجازیان (استادیار آناتومی و علوم تشریح ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل)
-
7:42
عضلات خلفی کتف | آموزش علوم تشریح (آناتومی) اسکلتی - عضلانی | جلسه هفدهم (1)13 بازدید .3 سال پیشمدرس : استاد دکتر لیلا بیگم حجازیان (استادیار آناتومی و علوم تشریح ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل)
-
7:27
عضلات ناحیه پشت و پشت کتف | آموزش علوم تشریح (آناتومی) اسکلتی - عضلانی | جلسه شانزدهم (4)12 بازدید .3 سال پیشمدرس : استاد دکتر لیلا بیگم حجازیان (استادیار آناتومی و علوم تشریح ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل)
-
8:02
عضلات پشت و پشت کتف | آموزش علوم تشریح (آناتومی) اسکلتی - عضلانی | جلسه شانزدهم (3)13 بازدید .3 سال پیشمدرس : استاد دکتر لیلا بیگم حجازیان (استادیار آناتومی و علوم تشریح ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل)
-
7:59
-
4:40
-
6:53
-
4:42
-
4:58
-
11:05
-
11:33
-
2:18
