بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
نتایج جستجو برای
زیربغل دمبل خم
#زیربغل دمبل خم
0:47
زیربغل دمبل تک خم
4.9 هزار بازدید
0:20
زیربغل دمبل خم
7.5 هزار بازدید
زیربغل دمبل خم
0:35
زیر بغل تک دمبل خم
24.3 هزار بازدید
0:39
زیربغل هالتر خم
37.9 هزار بازدید
0:28
پشت شانه نشر خم دمبل
16.2 هزار بازدید
1:00
زیربغل هالتر خم...فیل هیث
7.5 هزار بازدید
0:30
زیربغل تک دمبل خم
74.9 هزار بازدید
0:33
زیربغل با دمبل
9.2 هزار بازدید
0:39
حرکت زیربغل پلاور با دمبل
48.9 هزار بازدید
0:58
دمبل تک خم نشسته
10.3 هزار بازدید
0:21
زیربغل هالتر خم دست برعکس
21.2 هزار بازدید
0:20
زیربغل دمبل خم
7.5 هزار بازدید
0:39
حرکت زیربغل دمبل میز بالاسینه
13.3 هزار بازدید
0:10
زیر بغل تک خم دمبل روی میز
5.5 هزار بازدید
0:11
سر شانه جفت نشر خم دمبل
4.9 هزار بازدید
0:27
انجام حرکت زیربغل دمبل تک خم توسط آقای حسین مجیدی
2.0 هزار بازدید
0:15
سر شانه نشسته نشر خم دمبل
7.8 هزار بازدید
2:38
حرکت شکم، خم شدن جانبی با دمبل
12.0 هزار بازدید
1:25
تمرین زیر بغل تک خم دمبل
7.0 هزار بازدید
0:15
فیله کمر نشر خم با دمبل
8.0 هزار بازدید
0:15
نشر خم دمبل تکیه گاه
8.0 هزار بازدید
0:47
زیربغل دمبل تک خم
4.9 هزار بازدید
1:05
ترکیب حرکت لیفت با زیربغل هالتر خم جهت تقویت عضلات پشت
14.4 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:31
حرکت ترکیبی متشکل از لیفت و زیربغل هالتر خم
7.2 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:25
نشر خم دمبل میز شیب دار | نشر خم دمبل خوابیده
76 بازدید
.
1 سال پیش
5:23
برنامه تمرینی کامل برای عضلات زیربغل و پشت فقط با دمبل
4 بازدید
.
2 ماه پیش