دست عرض شانه

1:22

زیر بغل سیمکش(لت)دست عرض شانه

14.8 هزار بازدید .9 سال پیش

مَنصور بَهرامی

هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید

0:31

حرکت صحیح پرس زیر سینه هالتر دست عرض شانه

3 بازدید .3 ماه پیش

فیت شو

1:25

آموزش حرکت بدنسازی بارفیکس دست اندازه عرض شانه

3 بازدید .3 ماه پیش

فیت شو

1:25

آموزش نحوه اجرای نشر از جلو هالتر دست اندازه عرض شانه

5 بازدید .3 ماه پیش

فیت شو

0:22

چگونگی صحیح اندازهگیری عرض شانه بانوان

556 بازدید .3 سال پیش

خانم خونه

چگونگی صحیح اندازهگیری عرض شانه بانوان

2:44

شانه

7.7 هزار بازدید .8 سال پیش

رامیار جواهری

0:56

آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح شنا عرض شانه Close-Hands Push-Up

183 بازدید .3 سال پیش

بدن‌ساز

آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح شنا عرض شانه Close-Hands Push-Up

0:45

[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع دست روی شانه

3.8 هزار بازدید .8 سال پیش

❤❤ آموزش آشپزی ❤❤

در این کلیپ آموزش دفاع شخصی (بادیگاردی) ،شما " دفاع دست روی شانه" رو به صورت کاربردی یاد میگیرید

0:45

[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع دست روی شانه

9.2 هزار بازدید .8 سال پیش

❤❤ آموزش آشپزی ❤❤

در این کلیپ آموزش دفاع شخصی (بادیگاردی) ،شما " دفاع دست روی شانه" رو به صورت کاربردی یاد میگیرید . برای آموزش های بیشتر کانال ما را دنبال کنید . ==پیشنیاز های تکنیک : - قدرت : متوسط - تمرکز و هماهنگی : متوسط - سرعت : کم - کاربردی : کاربردی === سایت ا ...

1:14

شانه

467 بازدید .8 سال پیش

هانیه___1367

6:52

آناتومی شانه

3.0 هزار بازدید .8 سال پیش

AmOOzeSHi

Shoulder anatomy. مطالب فیزیوتراپی را می توانید از طریق لینک زیر دنبال کنید: http://barzkar2.persianblog.ir

0:31

(آموزش دفاع شخصی خیابانی) گذاشتن دست روی شانه

2.1 هزار بازدید .8 سال پیش

F!F!_Kohi66

من خواستم ازتکنیک های خودم که تو باشگاه فرا گرفتم برای همه به صورت رایگان بذارم

4:46

شانه از دست من افتاد دل زینب سوخت(کریمی)

1.7 هزار بازدید .9 سال پیش

جواد کبیری

ایام فاطمیه خدمت تمام دوستان گلم تسلیت ... التماس دعا... انشاالله خانم حضرت زهرا(س) روز جزا شفیع بنده روسیاه ( و شما دوستان مهربونم باشند)

0:37

درد شانه

395 بازدید .8 سال پیش

ŇĂŜįɱ_MmM

1:55

تفاوت فرش 700 شانه و 1200 شانه

80 بازدید .3 سال پیش

فرش الماس کویر

در این ویدئو تفاوت فرش 700 شانه و 1200 شانه و توضیح تاثیر شانه و تراکم بر کیفیت، قیمت، ضخامت، عمر فرش و وزن فرش به صورت مختصر و مفید بیان می شود. تیم فرش الماس کویر با ارئه فرش های 700 شانه، 1200 شانه و 1500 شانه در سایزهای مختلف و سفارشی آماده دریافت سفارشات ...

1:44

حرکت شانه، سر شانه با کش بدنسازی

3.1 هزار بازدید .8 سال پیش

ورزش شادی آفرین

گروه عضلانی اصلی: عضلات سرشانه گروه عضلانی مورد نظر: عضلات ذوزنقه سایر گروه های عضلانی درگیر: عضلات سه سر بازویی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: کش بدنسازی سطح دشواری حرکت: مبتدی

1:55

تفاوت فرش 700 شانه و 1200 شانه

67 بازدید .3 سال پیش

هایپرفرش

در این ویدئو تفاوت فرش 700 شانه و 1200 شانه و توضیح تاثیر شانه و تراکم بر کیفیت، قیمت، ضخامت، عمر فرش و وزن فرش به صورت مختصر و مفید بیان می شود. تیم فرش الماس کویر با ارئه فرش های 700 شانه، 1200 شانه و 1500 شانه در سایزهای مختلف و سفارشی آماده دریافت سفار ...

2:46

شانه (remix)

448 بازدید .8 سال پیش

amir_tak

اجرای جدید از قطعه زیبای شانه با صدای علی فروجی

3:06

شانه ات

319 بازدید .2 سال پیش

وحید کیاپور

شانه ات را دیر آوردی ســرم را بــــاد برد خشت خشت و آجر آجر پیکرم را باد برد آه ای گنجشکهای مضطرب شرمنده ام لانه ی بر شاخه هــــای لاغرم را باد برد من بلوطی پیــر بـودم پای یک کـــوه بلند نیمم آتش سوخت ، نیم دیگرم را باد برد از غزلهایم فقط خاکس ...

4:45

درمان شانه منجمد

407 بازدید .2 سال پیش

شهپر حقیقت

درمان شانه منجمد - دکتر شهپر حقیقت

1:52

آموزش بستن باند مثلثی برای از شانه آویزان کردن دست

2.8 هزار بازدید .4 سال پیش

health24

در این ویدئو اموزش میبینید چگونه از باند مثلثی استفاده کنید

8:43

‫شانه منجمد - قسمت اول‬‎

2.6 هزار بازدید .7 سال پیش

سهراب -_- شکوهی

درمان شانه یخ زده در طب سنتی - ورزش برای شانه یخ زده - ورزش شانه منجمد - چسبندگی شانه - ‫شانه منجمد - قسمت اول‬‎

3:21

فیزیوتراپی شانه منجمد

3.5 هزار بازدید .8 سال پیش

varZEshʓ

physiotherapy exercises for frozen shoulder

0:27

تسلیت عرض میکنم

5.0 هزار بازدید .7 سال پیش

Saman*GH*08

انشا.... غم اخرتون باشه اپارات بی دلیل حذف نکن ص ویدیو داره باچهار تا عکس به اضافه افکت بعد میگی ویدیو نداره؟حداقل پاک میکنی یه دلیل خوب بیار ویدیو هامو که طبقه بندی نمیکنی حداقل ویدیو هامو پاک نکن ابله خنگ

0:28

عمل جراحی شانه

2.3 هزار بازدید .8 سال پیش

malek__TenniScoaCh

2:07

شانه درد

516 بازدید .9 سال پیش

م.ه.حبیب زاده

دکتر علی فرخانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی آدرس:اصفهان،خیابان شمس آبادی، چهارراه قصر، روبروی بانک ملت،مجتمع پزشکی قصر، طبقه زیرزمین، تلفن:03112367465**03112330382

1:01

شانه های قدرتمند

2.7 هزار بازدید .9 سال پیش

مرییم99

تمرینات YTWL برای افرادی که در خانه مشغول به تمرین هستند و یا کسانی که ورزش سبک انجام میدهند عالی است و به ثبات مفصل شانه کمک می کند. اما افراد حرفه ای از این تمرینات برای گرم کردن قبل از شروع تمرینات با وزنه نیز می توانند استفاده کنند. بدون شک این تمرین از بروز ...