حرکت زیربغل سیمکش(لت)یا لت از پشت
این حرکت کمک میکند تا بدن شکل7 پیدا کند البته نه هفت انگلیسی!! چون به پایین زیربغل یا همان (لاتیسموس درسی)کشش خوبی وارد میکند.
اپارات
دوبلمو از لت ایت گو به سه زبان ببینید اولیش ژاپنیه اگه درخواست لت ایت گو به زبان خاصی دارید بگید بذارم
مسخره ترین لت ایت گوی که تا به حال دیدید
این اهنگ لت ایت گو ب زبان ارمنیه ك خیلی قشنگه.امیدوارم خوشتون بیاد
این کیف دارای طراحی زیبا و منحصر به فرد می باشد و دارای جا موبایلی در پشت کیف می باشدجهت مشاهده سایر نمونه کار ها و ارتباط با ما از کانال ما در تلگرام بازدید کنید telegram.me/chalipaleathercraft
اهنگ لتیتگو
نظر بدهید
آموزش حرکت زیربغل سیم کش(لت) توسط رانی راکل. این حرکت باعث تقویت بخش پایینی پشت عضله لاتیسموس درسی و گرد بزرگ و کوچک و در کل به همه عضلات پشت فشار وارد میکند
دقت کنین وقتی پلها رو میسازه کلمه آزادی رو میگه هست و وقتی تاجشو پرت میکنه کلمه گذر زمان رو هم میگه.....!!!!
کپیییی ممنوع ...هر کی کپی کنه ایشاالله کانالش هک بشه
خب لایک کنید لطفا
عاشقشممممممممم از این به بعد میخوام لت ایت گو با زبان های مختلف بذارممممم لطفا درخواست زبانی دارید بگید
من اینو حفظم.اخه واقعا چرا؟؟؟نه میخوام بدونم واقعا چرا وقتی 200تا بازدید خورده بعد انقدر لایکاش کمه؟؟اخه واقعا حیف این اهنگ نیست؟؟
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
حتما گوش دادید نظررررررررررررررررررررررررررر و لایککککککککککککککککککککککککککککک یادتون نره!
لایک
خیلی قشنگه
ببخشید اگر یکم گیر میکرد
ارسالی از النور
خیلیییییییییی قشنگههه . کپیییییی ممنوووووووووع . تقدیم به همه ی دنبال کننده هام
حرکت بدنسازی - حرکت شکم - حرکت فشرده سازی
ساخته خودم راستی سفارشی قبول میکنم حتما ببینید
فقط برای خندس.
نظرتون در مورد حرکتش چیه؟
خم کردن 180درجه ی انگشت دست
لت ایت گو با صدای شخصیت های معروف کارتونی ماننده سالیوان ،دیگو،شرک ،رالف و .... این ویدئوی جذاب را از دست ندهید به زودی فیلم اصلی(پشت ضبط) با کیفیت بهتر قرار میگیرد.کپی بدون منبع حلال نی.ویدئو ویروسیه دانلود نکنید.نظرم بدید خداحافظ :D
آموزش صحیح حرکت شنا | فیتنس | سایت زنبور عسل | آموزش بدنسازی
واااااااااااااااااااای
امیدوارم زندگیه ما مثه گل باطراوت باشه
این دو حرکت حرکات بسیار زیبایی در پارکور است.یکی ساید ودیگری عرب.
Nasa
wooow
منتظر نباش، حرکت کن کمپین حمایت از خانواده سالم مرکز مشاوره و روان درمانی راز
جلل خالق :|
حرکت نمایشی با زانتیا تو ایران
آموزش حرکت غلت جلو
( تقدیمی ) تقدیم به تمام 137 دنبال کنندگانم :::: خیلی صداش خوبه توپه و خیلی عالی شده از همه زبان ها بهتر شده از نظر من . فقط نوع خواندنش رو داشته باشید !!!! آدم کف میکنه . لایک و نظر فراموش نشه
سومین سمینار علوم و فنون دبیرستان علامه حلی 5 پژوهشی فیزیک
حرکت نمایشی با ریو
حرکت فوق العاده رونالدو خیلی زیابست
حرکت استادانه راننده بیل مکانیکی
حرکت با حال دست
از من حرکت از تو برکت - محمد علی بخشی منبع: www.ferdos.info
برعکس جاده حرکت کردن ماشین
خشن ناجور......................
حرکت جالب ورمیلیو پاسور شهرداری اورمیه پس از پرتاب شی از سوی تماشاگران تیم میزان مشهد
آتش گرفتن برف شادی با حرکت آهسته
▶▶♋♋◀◀◀◀◀◀◀◀◀◀◀Moh✔n▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶♋♋◀◀
خفن بید
دبیرستانی ها کنکور یها. با ارسال کلمه (آپارات) به همراه نام و نام خانوادگی خود به شماره 09121965702 یکی از محصولات آموزشی کنکور ما را به انتخاب خودتان به صورت رایگان هدیه بگیرید.بعد از ارسال پیامک منتظر تماس مشاوران ما باشید.کنکور آسان است
حرکت خطرناک و نمایشی - { پارکینگ یادگار امام تبریز}