1:38
این حرکت عضلات اوبلیک یا مورب شکم و همچنین سراتوس قدامی را تقویت می کند ودر چربی سوزی نقشی ندارد
8:08
حرکت بدنسازی - حرکت شکم - حرکت گهواره ای
28:20
1:15
از عضلات ریز و پر جزئیات و امتیاز آور محسوب میشود که مشاهده شدن آنها حاکی از رژیم غذایی درست و تمرینات هوشمندانه است.
0:47
بالابر مورب ساخت ماشین سازی محبوب ،نوعی کانوایر شیب دار با قابلیت تنظیم ارتفاع می باشد این الواتور قبل از دستگاه بسته بندی عمودی و در خطوط بسته بندی حبوبات و خط بسته بندی غلات کاربرد دارد. جهت توضیحات تکمیلی به سایت ما به آدرس : www.mahboobpacking.ir مراجعه نم ...
1:57
آموزش تکنیک گام مورب در اسکی نوردیک کلاسیک
4:17
شماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
1:06
0:46
0:28
0:44
0:49
0:33
4:48
1:47
0:30
0:31
3:00
1:36
1:32
1:15
1:24
1:24
1:24