بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکت وکیوم شکم (شکم حفره ای) برای عضلات شکم
423 بازدید
7
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
423 بازدید
سارا مهرابی
دنبال کردن
18 بهمن 1401
ورزشی
ورزشی
وکیوم شکم
عضلات شکم
شکم
بدنسازی
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی
شوگان
آرتور شاه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
13:20
تمرینات پیشرفته عضلات شکم (( سیکس پک شکم )) ...
Mil@D_NPK
26.2 هزار بازدید
0:44
تقویت عضلات شکم با دستگاه - شکم شش تکه
MMahdiyyeHH.PNH
3.8 هزار بازدید
0:15
حرکت شکم برای ساخته شدن ماهیچه شکم www.m ...
BahramHadadI40
2.0 هزار بازدید
0:31
شکم وپهلو توسط مهرشاد حاجی خانی -آموزش ص ...
فائزه 78 فراهانی
2.6 هزار بازدید
4:17
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...
118فایل
199 بازدید
.
3 سال پیش
1:06
شکم بوکسوری با دمبل | آموزش حرکت بدنسازی | ...
سارا مهرابی
139 بازدید
.
1 سال پیش
0:28
آموزش حرکت شکم کوهنوردی | تقویت عضلات شکم ...
سارا مهرابی
89 بازدید
.
1 سال پیش
0:44
حرکت شکم کوهنوردی چرخشی | شکم شش تکه
سارا مهرابی
904 بازدید
.
1 سال پیش
0:39
آموزش حرکت لندماین 180 | تقویت عضلات پهلو ...
سارا مهرابی
849 بازدید
.
1 سال پیش
0:37
آموزش حرکت توتاچ (لمس پنجه پا) | تقویت ع ...
سارا مهرابی
814 بازدید
.
1 سال پیش
0:49
آموزش حرکت شکم روسی | تقویت عضلات مورب شکمی ...
سارا مهرابی
116 بازدید
.
1 سال پیش
0:25
آموزش حرکت لگ ریز متناوب | تمرین عضلات شکم ...
سارا مهرابی
1.8 هزار بازدید
.
1 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب