تمرینات مچ و ساعد
-
3:35
-
1:12
تعداد دفعات این تمرینات را از مربی متخصص خود بپرسد به علت اینکه زدن زیاد دفعات تمرین باعث عوارضی مانند پارگی رگهای خونی و مشکلات عصبی و ماهیچه ای و مشکلاتی در استخوان مچ به وجود می آورد.
-
9:09
-
0:43
-
1:12
آموزش حرکات ساعد و مچ - آپلود از دکتر مصطفوی
-
1:27
The Best Ankle Mobility Exercises _ بهترین تمرینات تحرک مچ پا_ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
-
1:44
تمرینات كلستنیكس برای تقویت عضلات ساعد كلستنیكس یه سیستم تمرین فیتنس بدون وزنه هست كه در اون با استفاده ازبارفیكس و پارالل و انجام یك سرس حركات بدن رو به یك فرم بسیار عالی میرسونند
-
0:27
-
0:17
بنیانگذار جهانی سبک رزمی کاملا" ایرانی هالا کانال تلگرام هالا: https://telegram.me/halairan
-
0:27
-
0:33
-
3:13
فیلم آموزشی مچ اندازی - انجمن بدنسازی ایران www.badan3azi.com
-
8:46
-
0:51
ساعدو ببین حال کن مچ انداز حرفه ای
-
4:04
تمرینات فیزیوتراپی مچ پا https://taskiniran.com/ کلینیک تخصصی فیزیوتراپی در اهواز فیزیوتراپی تسکین در اهواز زیر نظر فیزیوتراپیست دکتر محمد حسین بابایی توانسته با ارائه خدمات با کیفیت و تشخیص‌های کاملا صحیح به بیش از هزار نفر کمک کند تا از دردهای اسکلتی عضلانی ...
-
2:00
-
2:14
تمرینات فیزیوتراپی مچ دست https://taskiniran.com/ کلینیک تخصصی فیزیوتراپی در اهواز فیزیوتراپی تسکین در اهواز زیر نظر فیزیوتراپیست دکتر محمد حسین بابایی توانسته با ارائه خدمات با کیفیت و تشخیص‌های کاملا صحیح به بیش از هزار نفر کمک کند تا از دردهای اسکلتی عضلانی ...
-
8:36
موضوع این ویدیو درمان درد مچ دست و انگشتان با تمرینات تقویتی ساده می باشد برای همه شما پیش آمده است که دچار درد انگشتان و مچ دست شده اید چرا مچ دست من درد می کند؟ چرا انگشتانم درد می کند؟ علت درد مچ دست و انگشتان چیست؟ آیا راهکاری برای درمان درد انگشت ها و ...
-
0:08
-
2:30
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ مرینات بدنسازی مخصوص عضلات مچ و ساعد دست423 بازدید .4 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
0:27
-
0:16
-
0:21
آموزش حرکت ساعد هالتر توسط رانی راکل
-
0:36
فیل هیث،قهرمان ۴ دوره مسترالمپیا دارای بازوهایی استثنایی و ساعدی شگفت انگیزه که بطور ژنتیکی برآمدگی خاصی داره
-
3:30
عاش ساعد
-
2:17
Volleyball : How to Pass or Bump a Volleyball
-
0:10
تمرین برای اصلاح و تقویت مچ پا و تعادل در بدشکلی پرونیشن مچ پا
-
1:12
اگه حالت از صدای شکستن استخون به هم میخوره نگا نکن
-
5:00
ساعد نیکذات از فیلم برداری خوب و بااخلاق و کاربلد
-
3:52
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 600 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 4 DVD قیمت : 12000 نحوه تحویل : پست پ ...
-
1:05
اینم اولین ویدیو...
-
0:15
-
0:07
ویدیو من را بینید و لذت بینید و نظر بدید
-
1:09
به مناسبت بزرگداشت روز حافظ
-
5:14
-
3:21
-
0:34
-
12:22
تنگی کانال مچ دست چیست؟ علت تنگی کانال مچ دست درمان تنگی کانال مچ دست سندرم تونل کارپال چیست؟ درمان سندرم تونل کارپال مچ دست چیست؟
-
5:21
دیوون لارات از کانادا با جان برزنک از آمریکا
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
8:58
-
0:18
تمرین ساعد زدن والیبال در دبیرستان (دوره اول) دانش پاسداران دانش آموزان پایه هفتم در اوایل سال تحصیلی و اوایل یادگیری والیبال!
-
2:02
این کلیپی از آقای داوود ساعد در مسابقات پرس سینه 2009 هندوستان است که توانسته عنوان قهرمانی آسیارو کسب کنه . در حال حاضر آقای داوود ساعد در وزن 74 بزرگسالان وزنه میزنه ویکی از حرفه ای ترین پرسور های ایران و عضو تیم ملی پرس سینه جمهوری اسلامی ایرانه .
-
0:33
ممنون از نگاهتون؟؟؟؟
-
1:56
-
4:50
پخش از شبکه آذربایجان شبکه استانی آذربایجان غربی
-
0:52
اورال مسابقات مچ اندازی
-
0:06
انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران www.badan3azi.com
-
1:24
-
20:25
خوشا شیراز جمعه 93/12/8
-
2:43
تمرینات بادیگاردها!!!!
-
13:31
-
6:28
در این قسمت تمرینات کششی و تقویتی مناسب برای درمان پیچ خوردگی مچ پا (Ankle Sprain) ارائه شده است. برای اطلاعات بیشتر به سایت www.mnphysio.ir مراجعه نمایید.
-
4:20
آموزش دفاع شخصی - حمله از پشت و رهایی مچ دست
-
4:56
با همین روحیه خوب میریم و اتلتیکو کلاب رو میبریم و جام رو هم میگیریم:-)
-
1:51
تمرینات انفجاری شکم و پهلو روش تمرینات انفجاری شکم و پهلو !
-
0:13
منبع : اینستاگرام جهانبخش / برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
9:43
-
2:43
در این ویدئو شما را با دلایل، انواع و شیوه درمان فیزیوتراپی پیچ خوردگی مچ پا آشنا می نماییم. برای اطلاعات بیشتر به سایت www.mnphysio.ir مراجعه نمایید.
-
1:58
رادیو راک ایران : " ساعد آقایی " Stairway to Heaven294 بازدید .8 سال پیشStairway to Heaven - sAeD Aghaei •رادیو راک ایران• •سایت: www.RadioRock.ir• •فیسبوک: www.Fb.com/RadioRock.ir•
-
0:22
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
8:05
-
7:13
-
6:38
کامنت بزارید
-
0:11
-
0:19
-
2:19
تمرینات فیزیوتراپی شکم https://taskiniran.com/ کلینیک تخصصی فیزیوتراپی در اهواز فیزیوتراپی تسکین در اهواز زیر نظر فیزیوتراپیست دکتر محمد حسین بابایی توانسته با ارائه خدمات با کیفیت و تشخیص‌های کاملا صحیح به بیش از هزار نفر کمک کند تا از دردهای اسکلتی عضلانی خود ...
-
1:13
ووشو کارای چینی بر خلاف ایرونی ها ماهای زیادی از سال رو تو اردو ها هستند به همین دلیل هم هستش که همیشه بهترین نتیجه رو تو مسابقات ووشو مخصوصا تو قسمت تالو میگیرند.
-
0:09
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
0:46
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
2:12
-
1:36
شقایق جان نسار 8 ساله از شهرستان ملارد استان تهران . نقش دو کودک : یکی ثروتمند که قدر دارایی های خود را نمیداند و دیگری کودکی فقیر و در عین حال شکر گزار خداوند را بازی میکند . امید وارم مورد پسند واقع شود .
