برای سفارش آسان محصول(میریفیکا)را به 10003329 پیامک نمایید و یا به فروشگاه رادمارت مراجعه نمایید: http://radmart.ir/product/578
نمایش فیلم - آموزش حرکات بدنسازی - باسن - بازکردن پاها ، خوابیده به پهلو
این حرکت فشار خوبی روی عضلات سرینی بزرگ و کوچک(باسن)،فیله کمر و... وارد میکند
اسکن کارتونی باسن
فرود روی باسن
: با افزایش سن، باسن می تواند آویزان شود و بافت آن استحکام خود را از دست بدهد. که حتی تمرینات سنگین و ورزش ها نیز نمی توانند باسن را در حد مورد نیاز بالاتر ببرند. انتقال چربی به باسن که به عنوان لیفت باسن برزیلی نیز شناخته میشود، میتواند راه حلی عالی برای ...
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
گروه عضلانی اصلی درگیر: عضلات سرینی نوع تمرین: کششی مکانیزم تمرین: تفکیکی تجهیزات : بدون وسیله سطح دشواری تمرین: متوسط
بزرگ کردن آلت آقایان، ایجاد نعوظ قوی تر افزایش طول و قطر آلت، حجم دهنده باسن و سینه همچنین مورد استفاده ورزشکاران جهت حجم گرفتن اندام هایشان، افزایش قدرت و کنترل جنسی، بازسازی و اصلاح بیش از 6000 مویرگ آلت مردانه به همراه افزایش گردش خون در نقطه مورد نظر از خواص ...
بزرگ کردن آلت آقایان، ایجاد نعوظ قوی تر افزایش طول و قطر آلت، حجم دهنده باسن و سینه همچنین مورد استفاده ورزشکاران جهت حجم گرفتن اندام هایشان، افزایش قدرت و کنترل جنسی، بازسازی و اصلاح بیش از 6000 مویرگ آلت مردانه به همراه افزایش گردش خون در نقطه مورد نظر از خواص ...
بزرگ کردن آلت آقایان، ایجاد نعوظ قوی تر افزایش طول و قطر آلت، حجم دهنده باسن و سینه همچنین مورد استفاده ورزشکاران جهت حجم گرفتن اندام هایشان، افزایش قدرت و کنترل جنسی، بازسازی و اصلاح بیش از 6000 مویرگ آلت مردانه به همراه افزایش گردش خون در نقطه مورد نظر از خواص ...
گروه عضلانی اصلی: عضلات سرینی گروه عضلانی مورد نظر: عضلات همسترینگ سایر گروه های عضلانی درگیر: بخش های فوقانی و تحتانی پاها نوع تمرین: کششی مکانیزم حرکت:N/A تجهیزات: بدون وسیله سطح دشواری حرکت: مبتدی
یک دقیقه حرکات ورزشی مناسب برای فرم دهی باسن. برای دیدن حرکات بیشتر به سایت www.gyrusclinic.com مراجعه کنید.
برای نتیجه گیری بهتر2تا3بار در روز تمرینها رو تکرار کنین نظـــر یادتـــون نره
حرکت پل فشار بسیار خوبی روی عضلات سرینی بزرگ و کوچک(باسن)پشت پا و کمر وارد میکند و باعث فرم پیدا کردن باسن میشود.
حرکت اسکوات و کیک بک پا - آموزش حرکت کیک بک - کیک بک سیم کش ایستاده - حرکت کیک بک سیم کش - کیک بک باسن با دستگاه
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
گروه عضلانی اصلی: عضلات سرینی گروه عضلانی مورد نظر: عضلات همسترینگ سایر گروه های عضلانی: بخش های تحتانی و فوقانی پاها نوع تمرین: وزنه برداری قدرتی مکانیزم حرکت: ترکیبی تجهیزات: هالتر سطح دشواری حرکت: متوسط
رقص باسن به این میگن:))
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
قرص سفت کننده سینه آرال فروشگاه کیم کالا /09120750932 /09120132883/ 909230559/02186083705 داشتن اندام متناسب و زیبا برای همه افراد چه آقایان و چه بانوان بسیار حائز اهمییت بوده زیادی است. در بانوان داشتن سینه و باسن سفت مهم می باشد و به نوعی نشان دهنده زنانگی ...
اینم برای فرحةالزهرا سلام الله علیها/میتونید آهنگش را هم گوش ندید/
طبق فتوای عمر ابن خطاب ... سجده کردن بر باسن نمازگزار مقابل اشکالی نداره!!!!!
گروه های عضلانی اصلی درگیر: سرینی ها نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: دستگاه قدرتی سطح دشواری: مبتدی
چگونگی اندازه گیری سایز دور باسن
در این ویدئو حرکات بدنسازی ویژه برای حجیم کردن باسن را میبینید
در این ویدئو آموزش تمرینات ویژه افزایش عضلات سرینی (باسن) را میبینید
در این ویدئو آسانترین تمرینات ورزشی برای بزرگ کردن باسن (سریع) را مشاهده میکنید
بسیار آرامش بخش
تقدیم به تمام دختربچه های ناز و دوست داشتنی ایران زمین. ویدیو میکس کارخودمه لطفا نظر فراموش نشه.
التماس دعا
نوحه واقعا زیبا
طلوع و غروب زیبای ماه
اهنگ زیبا
موزیک ویدئو "ایران زیبا" با صدای کورس با اجرای محمد و مائده
روضه از حسن نعمتی
خیلی کلیپ جالبی است ، حتما ببینید... دانلود شده از سایت mp4 خوشحال میشم به وب من نیز سر بزنید وبلاگ راه كمال آدرس وبلاگ : http://rahekamal.mihanblog.com با تشكر غزاله
سلام: مناجات زیبا از مداح اهل بیت حاج محمود کریمی ....امیدوارم خوشتون بیاد...یا علی
لایک نظر فراموش نشه
گلی زیبا
فوق العاد زیبا - باحال - توپ
کلیپ زیبا برای ماهگرد دوستی
کارتونی زیبا
تمشیواری بسیار زیبا
قشنگه اقا من نمیفهمم كلى رو آپارات اى ام وى میزارن فقط مال من حذف میشه اپارات میگردم بى مشكلشو میزارم بعد شما... یكى با من لجه انگار!
تکراریه ببخشید دیگه.مرسی
ویدیو زیبا با اسم یلدا
لبخند زیبا و دندان های زیبا- دکتر گلناز رفیعی
خیلی جالبه
برای زومیت باتشکر
برای سفارش آسان محصول(میریفیکا)را به 10003329 پیامک نمایید و یا به فروشگاه رادمارت مراجعه نمایید: http://radmart.ir/product/578
این بازی زیبا برای ps4وxbox oneهست
اهنگ بسیار زیبا و قشنگ--به عشق خودتون گذاشتم.
نمایی زیبا و دیدنی از آلاسکا را ببینید.
خوبن؟
شب دوم فاطمیه کربلایی رضا فتح الله نژاد حوزه علمیه محودیه کرمان
زیبایی و آرامش در طبیعت بکر را ببینید.
تصاویری زیبا از حرم امام حسین در روز عرفه
برای سفارش آسان محصول(میریفیکا)را به 10003329 پیامک نمایید و یا به فروشگاه رادمارت مراجعه نمایید: http://radmart.ir/product/578
سفید کننده واژن و زیربغل فروشگاه کیم کالا /09120750932 /09120132883/ 909230559/02186083705 دستگاه تناسلی بدن یکی از حساس ترین نقاط بدن می باشد و نیازمند توجه همیشگی برای جلوگیری از بیماری هاست. یکی از اتفاقات شایع برای بانوان تیرگی در ناحیه تناسلی بدن به علت ...
روغن خراطین آرال فروشگاه کیم کالا /09120750932 /09120132883/ 909230559/02186083705 روغن خراطین از زمان های بسیار دور در طبی سنتی مورد استفاده قرار می گرفت و مصارف پزشکی متعددی هم در چین و هم بعدا در اروپا داشته است. این روغن که حاصل کرم خاکی یا زالو می باشد که ...