#onlife

آگاهانه زیستن: برای رشد خود باید آگاهی‌های خود را افزایش دهید. برای مثال در لحظه با آگاهی زندگی کنید. http://b2n.ir/y90105 در همین لحظه ببینید جه حسی دارید؟ غذایی که می‌خورید چه طعم و بویی دارد؟ خویشتن پذیری: خودتان و شرایطتتان را ارزیابی کنید. نقاط ضعف و قوت ...

چطور روابط عاطفی و صمیمی با همسرمون تجربه کنیم؟ http://b2n.ir/f07951 آیا باید زمان طولانی رو برای این کار اختصاص بدیم؟ چی میشه که بعد از یک مدتی روابط خیلی از زوج‌ها رو به سردی میره و درگیر ریتم یکنواخت زندگی میشن؟ ما تو این ویدیو یادتون میدیم که میشه با راهکا ...

یکی از راهکارهایی که به ما کمک می‌کنه که مستقل و تمایز یافته بشیم خودآگاهی است. خود را بشناسید که چه کسی هستید؟ محکم و با اعتماد به نفس صحبت کنید. از کتاب ها و منابع موجود استفاده کنید تا خود فردیتان را ارتقا دهید. وقتی شما آگاهی کافی از خود و شرایطتتان ندارید ...

از چه زمانی باید تربیت جنسی کودکانمون رو شروع کنیم؟ اصلا تربیت جنسی یعنی چی؟ و چطوری باید به کودکمون آموزش بدیم که چطوری از خودش مراقبت کنه؟ به نظرتون آگاهی از تفاوت‌های جسمی_ جنسی باعث بلوغ زودرس نمیشه؟ از چه سنی باید تربیت جنسی کودک رو شروع کنیم؟ اگر تو هم س ...

در این ویدئو که خلاصه‌ای از وبینار ""اهداف فردی در زندگی زناشویی"" است، از ارزش‌ها صحبت شده. ارزش‌ها عمیق‌ترین تمایل ما برای بودن در این دنیا هستند. ارزش‌ها انتخابی هستند. به این معنی که کسی به من نگفته مهربان باشم، مادر خوبی باشم یا مردی فداکار باشم. اگر ما ع ...

اگر نوجوان و جوان هستید و در پی فشار همسالان خود برای مصرف نکردن مواد مخدر مورد تمسخر قرار گرفتید یا برای جلب رضایت آن‌ها مواد مصرف کرده‌اید؛ اگر به صورت پیوسته گل یا ماری‌جوانا مصرف می‌کنید و فکر می‌کنید خطری برای شما ندارد؛ اگر چندین و چند بار ترک کرده‌اید اما ...

جدایی چه از نظر فردی یا شکست عشقی، چه از نظر کاری در قالب تعدیل یا استعفا، چه از نظر خانوادگی با تعریف استقلال یا مهاجرت و چه از نظر روابط اجتماعی مثل قطع ارتباط با یک دوست قدیمی، همیشه همراه با ناراحتی و تجربه غم شدید می باشد. اگر به تازگی از یک جدایی داشته اید ...

به چه رابطه ای سمی گفته می شود؟ چطور تشخیص بدهیم درگیر رابطه سمی شده ایم؟ چطور یک رابطه سمی رو درست کنیم؟ یا بهتره بگیم چطور از یک رابطه سمی نجات پیدا کنیم؟ راهکارهای بهبود رابطه سمی چیه؟ برای گرفتن جواب سوال های خود لینک زیر در مرورگرت کپی کن http://b2n.ir/b0 ...

اگر کاربر فضای مجازی باشید قطعا با این جمله از مارک فیشر مواجه شدید که می‌گوید: شخصی جهنم را برایم اینطور تعریف میکرد: در آخرین روز زندگیت روی زمین آن شخصی که از خودت ساختی، شخصی را که می‌توانستی باشی ملاقات خواهد کرد. و شاید سخت‌ترین روز زندگی ما همان روز آخر ...

5نیاز اصلی آدمیزاد در کره خاکی از منظر روانشناسی چیه؟ برای برطرف کردن نیاز به عشق به چه چیزی نیاز داریم؟ عشق و رابطه تعریف یکسانی دارند؟ این رابطه باید چه ویژگی داشته باشه؟ http://b2n.ir/a33985 آنلایف هر هفته وبینار آموزشی داره؛ اگر می خوای باعث پیشرفت خودت بشی ...

تا حالا دیدید افرادی رو که اصلا توان پذیرش انتقاد رو ندارن؟ انسان قوی و قدرتمند کسی است که بداند کجا و در چه زمانی به‌جای مقابله‌به‌مثل، چشم‌پوشی کند. خشم یکی از احساسات وجودی انسان‌ها برای پاسخ دادن به موقعیت‌هایی است که به واکنش نشان دادن نیاز دارند؛ احساسی که ...

آیا سوگ تا ابد در سینه ما باقی می مونه؟ سوگ از دست دادن چه بلایی سر ما میاره؟ نقطه مشترک همه از دست دادن ها چیه؟ درد و رنج کجای زندگی ما قرار داره؟ چرا این داغ منو نمی کشه؟ مراحل گذار از سوگ چیست؟ 5 مرحله گذار از سوگ چیست؟ http://b2n.ir/u78626 آنلایف هر هفته و ...

خودت برای زندگیت تصمیم‌ می‌گیری یا دیگران؟ اگر برای تصمیم گرفتن به دیگران وابسته‌ای احتمالا اعتماد به نفست پایینه. زمانی که اعتماد به نفس خوبی داری، خودت رو نیازمند نظر دیگران نمی‌بینی. ضعف در اعتماد به نفس تنها یکی از دلایل ناتوانی در تصمیم‌گیریه. اما این ضعف ...

آموزش جنسی کودکان را به داشتن رابطه جنسی تشویق نمی کند. پس هدف از آموزش جنسی چیه ؟ سلامت جسمی و عاطفی چقدر وابسته به تربیت جنسی است؟ چه فضایی برای رو به رو شدن کودک با مسائل جنسی مناسب است؟ چه محافلی برای تربیت جنسی کودکان بسیار آسیب زاست؟ تربیت جنسی صحیح چیه؟ ...

ما چه زمان‌هایی بیشتر استرس می‌گیریم؟ آیا اصلا استرس رو می‌شناسیم؟ آیا می‌دونیم احساسی که داریم تجربه می‌کنیم، استرسه یا خیر؟ استرس، پاسخ بدن ما به فشارهایی‌ست که بر آن وارد می‌شود. معمولاً هم زمانی به وجود میاد که ما چیزی جدید، غیرمنتظره یا تهدیدآمیز رو تجربه ...

اگر با داشتن مدارج عالی و بالا احساس موفقیت نمی‌کنید. اگر دستاوردهای خود را به حدی که باید، ارزشمند نمی‌دانید. اگر همیشه یک حس موذی و ترسی ناشی از شکست در شما پنهان است. اگر از مسیر زندگی لذت نمی‌برید. احتمالا شما فردی کمال گرا هستید. پس جایی نروید و حتما در این ...

بی هدفی، سردرگمی و عدم قطعیت سه مفهومی است که فقدانشان تاثیر مستقیمی روی کاهش کیفیت زندگی انسان امروز دارد. اگر جمله بالا را تایید می‌کنید و حداقل یک‌بار احساس سردرگمی و بی هدفی کرده‌اید؛ و از خود پرسیده‌اید که برای چه زنده هستید و یا احساس کرده‌اید که تلاش‌ها ...

عشق آرمانی یه لحظه با خودمون فکر کنیم؛ اگر می تونستیم انواع عشق رو تشخیص بدیم شکل رابطه ها چقدر فرق میکرد؟ عشق سه ضلع داره که اگر هر کدومش در یک رابطه نباشه اون رابطه یک مفهوم دیگه پیدا می کنه با دیدن این ویدو این مهارت رو بدست بیاریم. بهتره برای پارتنرت هم بف ...

در مورد فرافکنی توی روابط بین‌فردی تا حالا چیزی شنیدی؟ پیش اومده که خودت یا اطرافیانت فکرهایی که توی ذهنتون دارید رو نسبت بدید به دیگران؟ مثلا با خودت بگی که «بقیه چقدر فکر می‌کنن من چاقم». در حالی که این فکر توی ذهن خودته و نه دیگران. توی این ویدیو بیشتر درباره ...

حقت رو می‌خورن؟ نمی‌تونی جلوی زورگویی دیگران بایستی؟ راه حلت سکوته یا پرخاش‌گری؟ ویدیو رو تا آخر ببین، از ابراز وجود واست می‌گم. http://b2n.ir/a33985 آنلایف هر هفته وبینار آموزشی داره http://b2n.ir/q25197 وب سایت http://b2n.ir/j91197

برای شفقت به خود: ما باید با بدن خودمون و اطرافیانمون احترام بگذاریم. بدن ما بخشی از ماست و نباید اون رو سرزنش کنیم. در این ویدئو چند راهکار ساده بهتون ارائه شده که کمک می‌کنه بدنتون رو بیشتر دوست داشته باشید: http://b2n.ir/g23763 با خودمون مهربون باشیم و خودمون ...

از آنجایی که اکثر افراد بعد از مدتی کار کردن‌ احساس بی معنایی و پوچی می‌کنند و یا عنوان می‌کنند که شغلشان مناسب روحیه و شخصیت آن‌ها نیست یک دوره آموزشی تهیه دیده‌ایم تا با مسیر شغلی مناسب با تایپ شخصیت خود آشنا شویم و سراغ کارهایی مناسب با روحیه و شخصیت خود بر ...

تغییر جغرافیایی که در آن زندگی کردیم، بزرگ شدیم و با فرهنگ، رسوم و زبان مردمانش خو گرفتیم کار آسانی نیست. http://b2n.ir/d33481 اما گاهی شرایط طوری پیش می‌رود که برای رسیدن به خواسته‌ها و پیشرفت در سطوح مختلف تصمیم می‌گیریم مهاجرت کنیم. آیا آمادگی لازم برای رفتن ...

ما انسان‌ها موجوداتی اجتماعی و همینطور برای بقا، نیازمند زندگی جمعی هستیم. http://b2n.ir/m81827 زندگی جمعی علاوه بر مزایا، مسائل خاص خود را نیز هم به همراه دارد. مثلا ممکن است نیازهای من با نیازهای دیگری متعارض باشد و این باعث شود بین ما مسئله و مشکل ایجاد شود ...