یوسف رحیمی

1:26

اولین تمرین ورزشی برای تقویت هسته بدن (core)

657 بازدید . 9 سال پیش

2:00

کلیپ ورزشی انگیزشی

1,024 بازدید . 9 سال پیش

0:53

حرکت کششی و زدن 180 در پارک ساحلی بوشهر

1.5 هزار بازدید . 9 سال پیش

0:15

دعوت از دوستان

594 بازدید . 9 سال پیش

1:12

گرم کردن پاها قبل از بازکردن 180 درجه پا

4.2 هزار بازدید . 9 سال پیش

0:57

لگد زنی سریع برای افزایش سرعت، انعطاف و قدرت پاها

1,080 بازدید . 9 سال پیش

1:06

تمرین جهت افزایش قدرت پاها

1.6 هزار بازدید . 9 سال پیش

0:57

حرکت کششی در پارک

528 بازدید . 9 سال پیش

1:25

تمرین لگد در بوشهر

489 بازدید . 9 سال پیش